Здоров'я

Йога, медитація та дихальні вправи: як легко позбутися тривожності

Ключ до молодості та довголіття: вчені назвали три продукти, які сповільнюють старіння мозку

Трихологи його не вживають: популярний напій, який провокує випадіння волосся

Знижує стрес та робить щасливим: які щоденні звички працюють краще психологів

Коли сталася панічна атака: як діяти, якщо ви посеред вулиці

Профілактика хвороб в умовах блекауту: важливі поради лікарки-епідеміологині, які допоможуть зберегти здоров'я

Нудота, гарячка чи діарея: який напій допомагає полегшити симптоми хвороби

Джерело вітамінів та мінералів: лікарі назвали суп, який врятує від застуди та грипу

Корисніше, ніж кава: лікарі назвали 5 найкращих продуктів-енергетиків

Осінні овочі для здоров’я та краси: що треба їсти, щоб нігті перестали ламатися

Не просто бадьорить: три властивості кави, про які ви точно не здогадувалися

Коли жіночий цикл працює навпаки: чому хочеться фаст-фуду в овуляцію, а перед місячними повно енергії

Навіть сирени не завадять: топ-5 продуктів, які допоможуть швидко заснути

Всі довгожителі це роблять: вчені назвали вправу, яка продовжує життя

Справжній суперфуд при хворобах: продукт, що знімає запалення

Підтягнуте тіло без залу й гантелей: які вправи з власною вагою реально працюють

Рівень глюкози зашкалюватиме: ранкова звичка, яка підвищує цукор у крові

Згодом почнеться облисіння: популярна зачіска, через яку випадає волосся

Пам'ять, втома та глюкоза: що відбувається з організмом, якщо засинати після 23:00