Здоров'я

Какао проти сидячого способу життя: як простий напій допомагає спині та шиї

Чому сметана може стати вашою секретною зброєю для здорової печінки: не тільки гарна для борщу та вареників

Ще гірше, ніж солодощі: лікарі назвали популярні звички, які призведуть до цукрового діабету

Не тільки освіжать, а й імунітет підвищать: чотири напої, які містять багато вітаміну D

Знімають стрес та тривогу: топ-5 продуктів, які підвищують настрій

Організм отримає масу мінералів: овочі, які корисніші у приготованому вигляді, ніж у сирому

Тиск підскочить миттєво: звичка, яка може призвести до гіпертонії

Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді

Мікроби будуть усюди: помилка при приготуванні їжі, через яку розмножуються бактерії

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати

Застеляєте ліжко одразу після сну: чому ця звичка може зашкодити здоров'ю

Суп - не "привіт" з СРСР, а їжа майбутнього: чому тарілка бульйону працює краще за будь-які детокс-напої

Шия старіє швидше за обличчя: які щоденні звички крадуть вашу молодість

При відключенні світла краще не готувати: 5 страв, які найшвидше псуються

Дві вправи замість години у залі: чому короткі тренування більш дієві

Цей продукт вбиває ваше серце: кардіолог назвала найнебезпечніший вид м'яса

Волога, білок та гіалуронова кислота: як покращити стан шкіри після 50 років

Нестача сну може подвоїти ризик трьох хронічних захворювань: лікарі б'ють на сполох