Здоров'я

Дим та смог за вікном: як зменшити шкоду для здоров'я

Не ходьба і не йога: які вправи справді продовжують життя після 70 років

Всю зиму хворіти не будете: нутриціолог назвала топ-5 продуктів, що підвищують імунітет

Здуття, печія та втрата ваги: які небезпечні сигнали посилає нам кишечник

Працює краще за снодійне: який напій допомагає у боротьбі із безсонницею

Вода з лимоном вранці: чому цей тренд може бути небезпечним для вашого здоров'я

Врятує від гастриту та виразки: лікарі назвали найкорисніший напій для кишківника

Можна виконувати і вдома, і на вулиці: проста вправа, яка допоможе схуднути та зміцнить м'язи

Какао проти сидячого способу життя: як простий напій допомагає спині та шиї

Чому сметана може стати вашою секретною зброєю для здорової печінки: не тільки гарна для борщу та вареників

Ще гірше, ніж солодощі: лікарі назвали популярні звички, які призведуть до цукрового діабету

Не тільки освіжать, а й імунітет підвищать: чотири напої, які містять багато вітаміну D

Знімають стрес та тривогу: топ-5 продуктів, які підвищують настрій

Організм отримає масу мінералів: овочі, які корисніші у приготованому вигляді, ніж у сирому

Тиск підскочить миттєво: звичка, яка може призвести до гіпертонії

Пити чай одразу після їжі – шкідливо? Розповідаємо як є насправді

Мікроби будуть усюди: помилка при приготуванні їжі, через яку розмножуються бактерії

Назад до суперфудів: чому хурма – головний фрукт цієї зими і як вона реально змінює ваше здоров'я

Побіжите по лікарях: чому жуйка може вбити ваші зуби та шлунок, скільки безпечно її жувати