Здоров'я

Що їсти, щоб після застілля не було похмілля: лікарка поділилася секретом

Контрастний душ: проста звичка, яка запускає серце, судини та енергію з ранку

Боротьба із запаленням через їжу: продукти, що захищають організм

Як спалити "святкові" калорії: дієтологи поділилися перевіреним способом

Працюватиме як мотор: лікарі назвали напій, який покращить здоров'я кишківника

Цей відомий десерт знижує ризик діабету та покращує фігуру

Йога після 60: які вправи тримають баланс, кістки та нерви в тонусі

Зима провокує більший апетит: як не набрати вагу на святкових стравах

Ціль, сон та волонтерство: звички для здорової та щасливої старості

"Забирають" не один рік: названо чотири продукти, які скорочують життя

Повітряні сушарки у туалеті: чому їх не можна використовувати

Забудете про всі хвороби: вчені назвали суперфуд для підвищення імунітету

Що пити на Новий рік, щоб не пошкодувати і не прокинутись в олів'є: лікарі назвали "менш шкідливий" алкоголь

Мед та сода проти раку? Чому "диво-рецепт" знову підірвав інтернет - і що в ньому не так

Спатимете як немовля: лікарі назвали дві звички, які допоможуть налагодити сон

Головний біль, алергія та кашель: які види свічок не можна використовувати

Три чарівні напої, які врятують вас від застуди взимку

Знімуть втому та стрес: лікарі назвали продукти, які покращують сон

Як запобігти тяжкості в шлунку під час святкових столів: дотримуйтесь "золотих" правил