Здоров'я

Тиск, цукор в крові та серце: чим небезпечно спати при нічному світлі

Регулює цукор та сприяє очищенню шкіри: чому варто ввести буряк у свій раціон

Мінус жир уві сні: спеція, яка змушує тіло худнути, поки ви спите

Цей метод використовують в армії: як заснути за дві хвилини – простий лайфхак

Тренування, яке покращить ваш сон: як раз і назавжди позбутися безсонниці

5 спецій, які перевернуть ваше здоров'я: додайте їх до раціону вже сьогодні

Замінять взимку сонячні промені: топ-3 продукти, які містять велику кількість вітаміну D

Білок, йогурт та чіа: як позбутися жиру на животі після 50 років

Новий вірус шириться Україною: які симптоми та методи лікування

Сезонні захворювання накриють українців: коли очікувати епідемологічний пік

На лавках кожного магазину: українців попередили про небезпеку "дитячих" продуктів

Звичайна помилка перед сном, через яку ви втрачаєте блиск волосся та ризикуєте здоров'ям

І здоров'ю не нашкодять, і коштують копійки: 5 напоїв, які знімають стрес

Чому дієта не працює: найпоширеніші помилки, які ускладнюють схуднення жінкам у віці від 50 років

Можуть призвести до мігрені: 5 продуктів, які викликають головний біль

Можна втратити голос: як протікає новий штам COVID-19 та для кого він особливо небезпечний

Містить величезну кількість вітаміну С: лікарі назвали найкорисніший цитрусовий фрукт

Плацебо, вітаміни та сон: лікар викрив міфи про "імунітетні" таблетки

30 днів без алкоголю: що відбудеться з мозком, серцем та шкірою