От еды зависит состояние нашего организма, поэтому к здоровому питанию детей нужно приучать с самого раннего возраста. Какие продукты нужно исключить из детского рациона читайте в материале Clutch.
Соки в пакетах и сладкая газировка
Сахар — это зло. В газировках и соках невероятное количество "белой смерти". Лучше сделай детям чай, дай попить молоко, свежевыжатый сок, просто обычную воду илиидомашний лимонад.
Бургеры и подобный фастфуд
Тарифы просто неподъемны для пенсионеров: украинцы бегут от "Киевстар"
Землю накрыла мощная магнитная буря, как устоять на ногах
Долги аннулируют: украинцам дали новый шанс в трудные времена
Украинцев поставили в жесткие рамки: начнут ограничивать
Из бургеров, шаурму и прочего фастфуда ребенок попросту не получит никаких полезных веществ для роста и развития.
Колбасные изделия
Магазинный майонез и другие соусы
Магазинный майонез — это сплошные загустители, растительное масло, глютен и ароматизаторы. Лучше и вовсе не знакомить ребенка с такой "приправой".
Консервы
Консервы можно назвать мертвой пищей — там нет витаминов и полезных веществ. Это об овощных, а о мясных и рыбных — не только нет пользы, но и вред из-за красителей, соли и жира. К тому же из-за консервов может возникнуть ботулизм.
Чипсы и сухарики
Насчет этого пункта обойдемся без комментариев — и так все понятно.
Магазинные торты и пирожные
В тортах и пирожных, которые делают на фабрике, очень много трансжиров и пальмового масла, чересчур много сахара и красителей. И вкуснее, и полезнее будет испечь торт самим.
Напомним, чрезмерное употребление пищи богатой на глютен в период беременности удваивает риски наличия диабета 1-го типа у новорожденных. К такому предположению пришла группа исследователей из Дании, Исландии и США изучив данные 63 500 женщин, пишет Daily Mail.
Ранее Знай.ua сообщал, пищевые добавки могут привести к развитию серьезных заболеваний печени.
Также Знай.ua писал, 27-летняя австралийка отказалась от фастфуда и алкоголь и всего за 8 недель преобразилась до неузнаваемости.