Американец Джеремайя Петерсон поразил общественность кардинальными изменениями во внешности.
За полгода мужчина потерял 37 килограмм. Фотографии "до" и "после" он опубликовал в Instagram. Еще совсем недавно 39-летний отец троих детей из города Мизула, штат Монтана, был большим любителем фастфуда и пива. Такой образ жизни превратил его в безобразие.
Понимание того, что так больше нельзя пришло к нему после того, как во время похода в горы. В сложных условиях он не мог угнаться за своими маленькими детьми из-за постоянных передышек.
После этого Джеремайя сел на жесткую кето-диету и начал ежедневно заниматься спортом в спортзале и два часа ходил. "Когда видишь результаты в зеркале — это лучшая мотивация, чтобы продолжать с еще большей силой", - пишет в Instagram Джеремайя.
Сколько будут продолжаться сильные морозы: арктические холода сковали страну
Не потеряйте деньги: банк предупредил всех украинцев, кто установил "Мобильный Ощад"
Украинцев лишат права собственности: у кого могут отобрать жилье
Прибавка к пенсии после 65 лет: кому повысят выплаты автоматически
После этого он избавился от целого ряда болезней.
Упражнения для красивой фигуры
Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что экс-тренер и новая ведущая проекта “Зважені та щасливі” Анита Луценко продемонстрировала свою фигуру в бюстгальтере и лосинах.