Збирають небезпечні бактерії: 4 речі в будинку, які викликають головний біль та алергію

Постійні головні болі та ознаки алергії не завжди пов’язані із застудою. Часто причина криється у непомітних джерелах забруднення всередині квартири - на звичних предметах побуту накопичуються небезпечні мікроорганізми, зокрема сальмонела та кишкова паличка, пише Real Simplе.

Кухонна мийка

Згідно з дослідженням Національного фонду санітарії (NSF), майже у 45% домашніх кухонних мийок були виявлені коліформні бактерії - до цієї групи належать і такі патогени, як сальмонела та кишкова паличка.

Мийка та приладдя для прибирання вважаються одними з найбільш забруднених місць у домі. Фахівці радять обробляти раковину дезінфекційними засобами не рідше одного-двох разів на тиждень.

Система опалення та вентиляції

Від стану системи опалення, вентиляції та кондиціонування залежить якість повітря у приміщенні. Тому важливо стежити за її справністю та чистотою.

Через вентиляцію до оселі можуть потрапляти пил, пліснява, частинки шерсті та різні хімічні сполуки - усе це згодом опиняється у повітрі, яким ви дихаєте щодня.

Якщо вас турбують астма, алергічні реакції, часті головні болі або біль у суглобах, причина може критися саме тут. Регулярна заміна фільтрів і своєчасне технічне обслуговування допоможуть зменшити ризики.

Жалюзі та штори

Текстильні елементи інтер’єру також накопичують пил, мікроби та алергени. Шерсть тварин, пилок і частинки шкіри є поширеними подразниками та можуть негативно впливати на самопочуття.

Чистити штори та жалюзі рекомендується щотижня або принаймні раз на два тижні за допомогою пилососа. Обирайте мінімальну потужність, щоб не пошкодити тканину. Краще використовувати насадку для меблів або м’яку щітку. Обробляйте поверхню зверху вниз, уздовж складок, притримуючи тканину рукою, щоб її не затягнуло. Таке прибирання дає змогу видалити пил, пилок, шерсть домашніх тварин, спори плісняви та навіть частину вірусних частинок.

Матрац

Лише регулярної зміни постільної білизни недостатньо. Усередині матраца з часом накопичуються відмерлі клітини шкіри, пилові кліщі, бактерії та інші алергени.

Щодня людина втрачає частинки шкіри та виділяє піт, які вбираються у простирадла та сам матрац. Підвищена вологість створює сприятливі умови для розмноження пилових кліщів.

Щоб зменшити ймовірність алергічних проявів, матрац варто пилососити щотижня після зняття білизни. Наматрацник або захисний чохол слід прати за температури понад 60 градусів і сушити у гарячому режимі - це допомагає знищити кліщів.

• Раніше ми повідомляли, лимон, сода та фен: як підготувати будинок до Різдва.
• Хлорка, аміак та ефірні олії: які засоби для прибирання тихо отруюють ваших улюбленців – докладніше на Знай.ua.
• Нагадаємо, як лише один засіб допоможе освіжити килим і прибрати неприємний запах.