Основна користь буряка полягає в його вмісті нітратів. В організмі ці речовини перетворюються на оксид азоту, який розширює судини та покращує кровообіг. Це схоже на дію деяких медичних препаратів, що використовуються для вирішення проблем із потенцією, пише Baku Ws.
Крім цього, буряк багатий антиоксидантами, вітамінами та мінералами, які позитивно впливають на здоров’я в цілому. Регулярне вживання цього овочу допомагає знизити артеріальний тиск, підвищити витривалість і покращити настрій.
Втім, лікарі застерігають: буряк не може замінити медичні препарати при серйозних проблемах зі здоров’ям. Але додавання цього корисного овочу до раціону може бути чудовим кроком до покращення загального стану організму та якості життя.
Пенсіонерам двічі перерахують виплати: коли очікувати оновлені суми
Ворог змінив тактику шахедних атак: українців попередили про нову небезпеку з неба
Зміни у зимових канікулах: як будуть відпочивати школярі
Можуть і не впустити в Європу: українцям встановили ще одну перешкоду на кордонах
Нагадаємо, дельфін-панда – новий герой океанів: грація, стиль і плаває черевцем вгору
Раніше ми писали про те, що експерт із НЛО попередив про можливе вторгнення інопланетян через портал: він десь на Землі
Крім того, Знай.ua повідомляв, за коханою в огонь, воду і наркотичний угар. ЗМІ розповіли історію падіння пластичного хірурга Олександра Бебиха