Основная польза свеклы заключается в ее содержании нитратов. В организме эти вещества превращаются в оксид азота, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Это сродни действию некоторых медицинских препаратов, которые используются для решения проблем с потенцией, пишет Baku Ws.
Кроме этого, свекла богата антиоксидантами, витаминами и минералами, которые положительно влияют на здоровье в целом. Регулярное употребление этого овоща помогает снизить АД, повысить выносливость и улучшить настроение.
Впрочем, врачи предостерегают: свекла не может заменить медицинские препараты при серьезных проблемах со здоровьем. Но добавление этого полезного овоща в рацион может быть отличным шагом к улучшению общего состояния организма и качества жизни.
Главное за 6 декабря: ТЦК гребут тяжело-больных, тарифы вырастут в 2026, а ПриватБанк срезает лимит пенсионерам
ТЦК меняет тактику: кого мобилизуют прямо с улицы
ПФУ заглянет в гости к каждому: новые правила назначения социальной помощи
"Киивстар", Vodafone и lifecell: на сколько вырастут тарифы в декабре
Напомним, дельфин-панда – новый герой океанов: грация, стиль и плавающий брюшком вверх
Ранее мы писали о том, что эксперт из НЛО предупредил о возможном вторжении инопланетян через портал: он где-то на Земле
Кроме того, Знай.ua сообщал, за любимой в огонь, воду и наркотический угар. СМИ рассказали историю падения пластического хирурга Александра Бебиха