Основная польза свеклы заключается в ее содержании нитратов. В организме эти вещества превращаются в оксид азота, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Это сродни действию некоторых медицинских препаратов, которые используются для решения проблем с потенцией, пишет Baku Ws.
Кроме этого, свекла богата антиоксидантами, витаминами и минералами, которые положительно влияют на здоровье в целом. Регулярное употребление этого овоща помогает снизить АД, повысить выносливость и улучшить настроение.
Впрочем, врачи предостерегают: свекла не может заменить медицинские препараты при серьезных проблемах со здоровьем. Но добавление этого полезного овоща в рацион может быть отличным шагом к улучшению общего состояния организма и качества жизни.
100 долларов просто так не поменяете: эти купюры станут проблемой для украинцев
Индексация пенсий в 2026 году: кого ждет повышение, а кто останется без изменений
За входящие звонки придется платить: Lifecell предупредил об изменениях
Учителям нашли замену в школах: какие изменения ждут школьников
Напомним, дельфин-панда – новый герой океанов: грация, стиль и плавающий брюшком вверх
Ранее мы писали о том, что эксперт из НЛО предупредил о возможном вторжении инопланетян через портал: он где-то на Земле
Кроме того, Знай.ua сообщал, за любимой в огонь, воду и наркотический угар. СМИ рассказали историю падения пластического хирурга Александра Бебиха