Влітку люди хворіють не менше, ніж взимку. Тим більше, що простудними захворюваннями влітку захворіти навіть простіше, ніж в інший час року. Щоб знизити ризик застуди, важливо знати про низку небезпек, які підстерігають вас з настанням літа.
Кондиціонери і кулери
Ідеальним середовищем для багатьох мікроорганізмів є волога і тепло. Всередині кондиціонерів з'являються подібні умови. Влітку люди частіше закривають вікна і включають кондиціонер, тим самим створюючи сприятливе середовище для розмноження бактерій та розповсюдження вірусів. Потрібно провітрювати приміщення не менше трьох разів на день і вчасно міняти фільтри кондиціонерів.
Також влітку активно використовуються кулери з холодною водою. Не забувайте вчасно проводити очищення кулерів, а виходячи з дому беріть з собою пляшку з водою.
Усі борги "обнуляться": українцям дозволили не платити за комуналку – кому пощастило
Сиділи без світла, тепер будемо без води: українців попередили про нову загрозу
Гороскоп на сьогодні 12 серпня: непорозуміння тельців, критика левів та конфлікти водоліїв
Не відправлять далеко: хто може служити поруч з домом
Брудні руки і кишкові інфекції
Коли ми їмо чи п'ємо на вулиці, часто торкаємося до обличчя руками, при цьому не завжди стежимо за дотриманням гігієни рук. Пам'ятайте, що недбалість сприяє розвитку інфекцій.
Літо вважається сезоном кишкових інфекцій, що часто супроводжується кашлем, болем у горлі, висипом. Обов'язково мийте руки перед їжею або використовуйте антисептик. І не вживайте їжу в сумнівних місцях.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Нагадаємо, їжте це кожен день і забудете про зайву вагу – список низькокалорійних продуктів.
Як повідомляв портал Знай.uа, худнемо без голодування і дієт – меню "розвантажувальний день".
Також портал Знай.uа писав про плюси і мінуси безглютенової дієти для фігури мрії.
