Сучасні спортивні зали все частіше обзаводяться новою технікою, вигадують "гнучкі" правила для клієнтів та обладнані усім необхідним: від роздягальні до душової кабіни. Зараз ми сприймаємо це, як норму, хоча ще якихось сто років тому люди навіть не могли мріяти про подібне.
Але за фігурою слідкували, про що свідчать архівні знімки, датовані XIX століттям. Саме тоді почали активно будуватися офісні приміщення, фізичне навантаження зменшувалося, а першим про небезпеку зниження активності заговорив шведський фізіотерапевт Густав Цандер.
Він вивчив рухи людського тіла і створив цілу низку терапевтичних машин, своєрідні аналоги тренажерів, які нам відомі. Хоча й нагадують їх дуже віддалено.
ПриватБанк запровадить нові ліміти на готівку: яку суму дозволять зняти з картки
Штраф до 31 грудня: українці відбиратимуть гроші за яскраве святкування Нового 2026 року
Ніхто не залишиться у тіні: ТЦК готують нововведення у військовому обліку
Негласні правила оплати комуналки: чому важливо зберігати квитанції
Ці фото згодом помістили у так звану біблію вправ – " Медико-механічна гімнастика" (1892 рік). Цікаво, що перші спортзали з'явилися набагато раніше, ніж ми можемо уявити – три тисячі років тому. Тоді цілі стадіони відводили під тренування стародавніх римлян, прикрашали їх окремою купальнею та мозаїкою.
Дивіться: 100-літній фітнес-тренер із плавання