Современные спортивные залы все чаще обзаводятся новой техникой, придумывают "гибкие" правила для клиентов и оборудованы всем необходимым: от раздевалки до душевой кабины. Сейчас мы воспринимаем это, как норму, хотя еще каких-то сто лет назад люди даже не могли мечтать о подобном.
Но за фигурой следили, о чем свидетельствуют архивные снимки, датированные XIX веком. Именно тогда начали активно строиться офисные помещения, физическая нагрузка уменьшалась, а первым об опасности снижения активности заговорил шведский физиотерапевт Густав Цандер.
Он изучил движения человеческого тела и создал целый ряд терапевтических машин, своеобразные аналоги тренажеров, которые нам известны. Хотя и напоминают их очень отдаленно.
В Германию и Польшу путь перекроют: украинцев заставят платить за въезд в страны, сколько нужно выложить
Украинцам начали блокировать счета: в ПриватБанке объяснили, как не остаться без денег
Пенсии вырастут в зависимости от продолжительности стажа: кому и сколько доплатят в 2026 году
Мини-индексация: пенсионерам начислят надбавки уже в течение января
Эти фото впоследствии поместили в так называемую библию упражнений – "Медико-механическая гимнастика" (1892 год). Интересно, что первые спортзалы появились гораздо раньше, чем мы можем представить – три тысячи лет назад. Тогда целые стадионы отводили под тренировки древних римлян, украшали их отдельной купальней и мозаикой.
Смотрите: 100-летний фитнес-тренер по плаванию