Дієтологи проти того, щоб люди вживали ці продукти. Про це повідомляють ЗМІ.
1. Дієтична газована вода
Звичайна газована вода протипоказана через величезну кількость цукру, але штучні підсолоджувачі, наприклад, у дієтичній колі, не краще. Вони знижують чутливість до солодкого, і тобі ще більше хочеться його.
2. Їжа зі штучними барвниками
Дієтолог Френсіс Лангерман-Рот, автор книги "Eating in Color", говорить, що багато з барвистих продуктів, які були популярними в 2017 році, містять штучні барвники, які можуть викликати свербіж і алергію у деяких людей.
Платіть по 700 грн за світло або живіть без нього: українців ставлять перед фактом
"Війна на території росії": відомий астролог назвав час, коли Україна відчує мир
Стосується всіх пенсіонерів: ПФУ поділився важливою інструкцією
Зміни у тарифах: мобільний оператор Lifecell зробив важливе оголошення
3. Овочеві чіпси
Більшість пакетиків з овочевими чіпсами містять картоплю або інші крохмальні коренеплоди, які до того ж, засмажені, що робить їх не краще, ніж звичайні чіпси.
4. Морозиво "лайт"
Такі заморожені десерти позиціонують себе як заміна звичайного морозива, оскільки в них міститься менше цукру і більше протеїну. Але разом з цим, в їх складі багато штучних підсолоджувачів, наприклад, еритрит, який може привести до здуття живота, тому що його важко перетравити.
5. Їжа, збагачена протеїнами
На жаль, додавання протеїнової суміші в панкейкі, печива або батончики не робить їх здоровішими. Цілком можливо, що споживається протеїну тобі достатньо і без додавання порошку.
6. Сезонні кавові напої
Звичайно, латте з різними добавками смачні, але вони також "заряджені" величезною кількістю солодкого сиропу. Щоб вгамувати свою потребу в смакових добавках до кави, попроси бариста посипати його корицею або сумішшю гарбузових приправ.
7. Свіжовичавлені соки
Коли м'якоть забирається із фрукта, він втрачає більшість своїх харчових волокон. Також, свіжовичавлені соки повні натурального, але все ж цукру.
Нагадаємо, всі ми любимо налягати на смачні страви в новорічні свята, але зазвичай після них наявність зайвих кілограм неминуча. Однак настають будні і потрібно приводити себе в нормальну форму.
Крім того, на невістку українського артиста Остапа Ступки Поліну Логунову накинулися з різкою критикою. Шанувальникам не сподобалося, в якій манері спілкується зірка в Мережі.
Дивіться сюжет про здоров'я
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.uа", 11-річній дівчинці дозволили носити до школи наркотики.