У розпал сезону застудне жахливе самопочуття та висока температура можуть вас застати вночі. Не завжди вдома є ліки, а в комендантську годину аптеки не працюють, та й виходити з дому не можна.
Як знизити температуру без ліків розповів лікар Юрій Габорець у Instagram.
Лікар говорить про те, що температуру до 38 градусів не варто збивати, а ось температура вище вже загрожує вашому здоров'ю та провокує тромби та інші ускладнення.
Щоб підтримати ослаблений організм, потрібно пити багато рідини.
Українцям рахуватимуть пенсійний стаж за новою системою: що зміниться
"Система ТЦК себе вичерпала": у Раді знайшли альтернативу примусовій мобілізації
Закриють десятки шкіл та дитсадків: що відбувається
Стягнення боргів за новими правилами: коли можуть забрати житло
Якщо у вас немає ліків під боком, а температура підвищилася до 38 градусів, потрібно розтирати руки, ноги, щоб не було спазму судин і працював периферичний кровообіг.
Під час високої температури потрібно покласти під шию і на лоб добре змочений рушник, адже мокра поверхня віддає у 7 разів більше тепла, ніж суха.
Від інших народних методів фахівець радить позбутися.
"Горілка, оцет - вони всмоктуються через шкіру і роблять ще гірше. Лід викликає спазм судин, а внутрішня температура все одно залишається дуже високою, - пояснив лікар.
Також лікар попередив про те, що в жодному разі не можна залишати дітей з високою температурою вдома без нагляду лікаря, адже у них недорозвинений центр терморегуляції, і вона неконтрольовано може підскочити навіть до 42 градусів.
Нагадаємо, що не вся риба корисна: чому деякі види можуть завдати шкоди здоров'ю.
Раніше ми повідомляли, що обіймаєтеся і тому не одужуєш: помилки українців при лікуванні ГРВІ.