З приходом осені у багатьох спостерігається нестача вітамінів, найчастіше страждають запаси А, D, Е, C, РР та групи B.
Є кілька простих процедур, завдяки яким нігті зростатимуть міцними та здоровими. Насамперед, навчитеся користуватися желатином у догляді за нігтями.
Все просто: пакет желатину розчиняють, як зазначено в інструкції, а далі залишають у масі нігті протягом 15 хвилин і змивають. Повторювати процедуру потрібно 1-3 рази на тиждень.
Другий пункт – це масаж, через день. Слід намилити м'яку щітку дитячим милом та помасажувати область кутикули у кожного нігтя. Завдяки цьому вони будуть жорсткими, але еластичними.
Гороскоп на 21 листопада для всіх знаків Зодіаку: час покінчити з мотлохом у голові та справах настав
Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця
Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ
Пропрацював 40 років, а пенсія мізерна: у ПФУ звернулися до українців, сподобається не всім
Ще додайте у догляд оливкову олію та сіль. Близько 100 мл олії злегка підігрівають і підмішують щіпку морської солі. Опускають руки на 4-5 хвилин. Також можна робити розчини із солі – 2 чайні ложки на 1 літр теплої води.
І не забувайте про вітаміни. Приймайте комплекси, спеціально призначені для зміцнення нігтів та волосся. Крім того, вітаміни можна взяти з продуктів – моркви, інжиру, шпинату, м'яса та іншої здорової їжі.
Нагадаємо, що зручно, тепло та модно: стилісти підказали українкам фасони трендових курток на осінь 2024 року.
Раніше ми повідомляли, що подивіться на свої руки, яка сором: 3 простих способу відучити себе гризти нігті.
Також стало відомо, що починайте після коридору затемнень: 5 обрядів на швидке заміжжя, нове кохання або багатого нареченого.