Досвідчені дієтологи поділилися секретом, як легко схуднути на 7 кілограм всього за два тижні. Виявилося, що для досягнення такого результату потрібно лише вживати в їжу звичайний буряк.
За словами фахівців, саме цей овоч містить необхідний вітамін А, а також бетамін, куркумін, йод, солі калію, кальцію і різні корисні кислоти.
Крім того, буряк відмінно виводить з організму всю зайву рідину і покращує імунітет.
За рекомендаціями дієтологів, у день можна з'їдати не більше двох кілограмів буряків і вдаватися до такої дієти не варто частіше одного разу на три місяці.
Пенсіонерам радять знімати гроші: пенсійні картки будуть блокуватись
В українських школах готують низку нововведень
Надбавки до пенсій у 2026 році: хто та скільки може отримати
Школярів відправлять на канікули чи переведуть на дистанційку
Наголошується, що під час бурякової дієти доведеться відмовитися від мучного, смаженого, солоного, копченостей і алкоголю. У той же час необхідно пити багато води і зеленого чаю без цукру.
Нагадаємо, що зірка серіалу "Щасливі разом" розкрила секрет схуднення без дієт: скинула 60 кілограмів за рік.
Як повідомляв портал Знай.uа, Уляна Супрун розповіла українцям, як правильно худнути.
Також портал Знай.uа писав, що австралійка схудла на 5 розмірів без пластики і спорту, як їй це вдалося.