Продукты, которые мы часто едим, могут быть не только вредными для здоровья, но и пагубно влиять на кожу. Употребляя их ежедневно ты провоцируешь преждевременное старение, возникновение акне и шелушений. Передает Clutch.
В магазинном хлебе мало полезного, ведь при его приготовлении в муке уничтожают всю клетчатку. Очищенная мука обволакивает пищу и вызывает повышенную секрецию слизи. Это приводит к раннему старению и закупорке пор.
Чрезмерно жирная пища невероятно вредна для кожи. Излишек жира закупоривает поры и вызывает подкожные воспаления. Также кожа теряет эластичность.
Проверки от газовиков вышли на новый уровень: украинцам рассказали про документ, который нужно подписать
Изменения в правилах обмена валюты: заначка может превратиться в разочарование
"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
3. Сахар
4. Газировка
Газированные напитки не только содержат огромное количество сахара, но и вредные кислоты, которые буквально разрушают микрофлору кишечника. Это вызывает дисбактериоз, который выражает себя на лице в виде акне, прыщей и экземы.
5. Соль
Взрослому человеку нельзя употреблять больше, чем 25 г соли в сутки. Если превысить эту норму, соль начнет скапливаться в организме и вызывать проблемы со здоровьем.
Исключи из своего рациона или хотябы сократи в количестве продукты, убивающие красоту, и ты заметишь, что не только стала лучше выглядеть, но и чувствуешь себя здоровее.
Напомним, топ-10 суперполезных продуктов, которые избавят от камней в почках, болей и подагры.
Как сообщал ранее Знай.uа, 4 скрытых симптома рака яичников, которые нельзя игнорировать.
Также Знай.uа писал о том, ученые определили самые низкокалорийные продукты.