Пока вакцины нет: как защититься от гонконгского гриппа

Сегодня в "ГолосUA" прошла пресс-конференция "В Украину идет новый штамм гриппа: как защититься от болезни?". Участники конференции рассказали о том, что ждет нас в зимний период в связи с грядущей эпидемией гонконгского гриппа, есть ли от него вакцина и как обезопасить себя от заражения.

Побороть гонконгский грипп на данный момент способны три вакцины разных производителей. Все они уже есть в Украине, но гражданам пока недоступны, так как проходят процесс проверки и регистрации. По мнению главного врача Киевского центра здоровья Отто Стойки, в этом году процесс регистрации слишком затянулся, что может иметь печальные последствия для всех, кто желает получить вакцину. Дело в том, что обычно рекомендуется вакцинироваться уже в октябре-ноябре, то есть до эпидемии, чтобы организм с помощью вакцины успел выработать антитела. На это обычно уходит около двух недель. И, как правило, вакцина доступна с сентября. Если в этом году она не появится в срок, который в принципе почти прошел, то вакцинация может потерять смысл – эпидемия уже будет бушевать.

Читайте также: Гонконгский грипп: чем грозит появление вируса-мутанта

"Этой зимой мы ожидаем штамм H3N2 "Гонконг", который появился в 2014 году. Что характерно для вирусов H3N2 – это то, что по уровню заболеваемости они вызывают более интенсивные эпидемии, чем другие. То есть людей может заболеть больше, чем в прошлом году. Множества тяжелых случаев не будет, но у пожилых людей, у маленьких детей и у тех, кто впервые сталкивается с таким вирусом, могут быть осложнения, преимущественно в виде пневномий. Эти группы риска для H3N2 должны быть защищены больше всего. Обычно вирус H3N2 делает нам сюрпризы под Новый год, но его циркуляция может начаться и начнется, с высокой степенью вероятности, уже в декабре", - сообщила зав. отделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Громашевского Алла Мироненко.

По мнению экспертов, с вакцинацией дела в Украине обстоят крайне печально, и чем дальше, тем хуже. Если перед зимой 2014-2015 гг. вакцинацию от гриппа прошло около миллиона украинцев, то в прошлом году – всего 129 тысяч человек. По Киеву процент вакцинированных был всего 0,2-0,5%. При этом нижним порогом во всем мире считается 20% прошедшего вакцинацию населения. В США каждый год её проходят в среднем 46% граждан. Так что и смертность там куда ниже.

Такое отношение граждан к этой процедуре уже привело к тому, что в прошлом году калифорнийский грипп убил около четырех сотен украинцев. По мнению Аллы Мироненко, украинцы просто халатно относятся к своему образу жизни во время эпидемий, особенно это важно для людей из группы риска: диабетиков, людей с ожирением, беременных женщин, пожилых людей и малолетних детей. Так, в прошлом году был случай, когда от гриппа умерла беременная девушка, которая всего-навсего сходила в церковь. А там много людей, тесное помещение – идеальная среда для вируса.

Читайте также: Украину ждут эпидемии из-за дефицита вакцин

Напоследок Отто Стойка и Алла Мироненко дали гражданам несколько ценных советов о том, как бороться с грядущей заразой.

1. Меньше шансов заболеть у того, кто ведет здоровый образ жизни. Необходимо следить за гигиеной, исправно питаться и не допускать переутомления. Регулярно промывать носоглотку. Не лишним будет и закаляться. Особенно хорошо это укрепляет иммунитет детям. Нет, в прорубь кидать ребенка не надо, но можно каждый день мыть руки, ноги и лицо холодной водой.

2. Если у вас есть хронические и недолеченные болезни, то лучше долечить их до начала эпидемии. Для хронических – максимально купировать и ослабить. Грипп, в случае чего, усилит все заболевания, которые уже есть в организме.

3. Забудьте об антибиотиках и жаропонижающих. Антибиотики, во-первых, не помогут побороть вирусы, во-вторых, убьют микрофлору печени и кишечника. Они используются только в том случае, если вслед за гриппом, как осложнение, пошли какие-то бактериальные заболевания. Жаропонижающие стоит принимать только тем, у кого есть сердечно-сосудистые и прочие заболевания, при которых повышенная температура тела может быть смертельно опасна. Если организм нормально переносит высокую температуру, то не надо её сбивать, пусть иммунитет работает. Вообще, стоит всячески избегать самолечения и как можно быстрее обращаться к врачу, если заболевание протекает тяжело. Из 400 умерших от гриппа в прошлом году, большая часть – люди, которые обратились в больницу слишком поздно. Помочь больному проще всего на 1-2 день болезни.

Читайте также: В Украине самый большой уровень не вакцинированных детей

4. Из всех специфических препаратов, которые доступны в аптеках и помогают лечиться от гриппа, в Украине есть всего два: Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Тем не менее, их лучше всего принимать по рецепту врача, и только если болезнь протекает в тяжелой форме.

5. Основные симптомы, по которым можно понять, что вы заболеваете гриппом: резкое повышение температуры тела до 38-39 градусов, головная боль, боль в мышцах и суставах, боль за грудиной. Такие вторичные симптомы, как кашель, боль в горле и насморк, появляются уже начиная с второго дня болезни. Так что, если у вас с кашля и насморка всё началось, то, скорее всего, это не грипп, а другое респираторное заболевание, полегче. Впрочем, всё равно надо быть начеку.

Надеемся, что эти советы помогут вам не заболеть гонконгским гриппом и прожить эту зиму хорошо и спокойно. Будьте здоровы.