На свій 21 день народження Бекс Гордон поміряла шалено красиве плаття, в яке вона не змогла влізти. З ким не буває, скажете ви? Но не все так просто, на той момент молода дівчина важила 126 кілограмм.
З того дня Бекс твердо вирішила повністю змінити своє ставлення до їжі. Зробити це було непросто: до цього мешканка Нової Зеландії ставилася до їжі як до заохочення і винагороди, а не як до палива для свого тіла. Дівчина розповідає, що в той час вона часто снідала без всякого голоду, а протягом дня їла швидше від нудьги, ніж від реальної потреби.
Бекс вирішила схуднути заради того, щоб влізти в сукні приємно ва, адже воно було просто ідеальним на її думку. Саме сукня стала такою необхідною мотивацією для молодої дівчини. Протягом наступних чотирьох років Гордон поступово скинула 50 кілограмів зайвої ваги. На даний момент вона все ще продовжує худнути.
"Бусифікацію" обіцяють викорінити: ТЦК застосують новий підхід до мобілізації
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять
Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу
Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти
Щоб закріпити результат дівчина почала робити тривалі прогулянки на свіжому повітрі, підраховуючи кроки. Незабаром Бекс почала активно займатися фітнесом, силовими тренуваннями і бігом. У вересні 2018 року Бекс Гордон відсвяткувала втрату 50 зайвих кілограм і влізла в сукню своєї мрії.
Нагадаємо, американські вчені довели, що всього лише пару склянок води перед їжею допоможуть позбутися зайвих кілограмів і привести фігуру в форму в найкоротші терміни.
Раніше Знай.ua повідомляв, не так давно знаменита фітнес-тренер Аніта Луценко, яка буквально пару років тому вперше стала мамою, поділилася з підписниками, коли краще починати займатися спортом після пологів.
Також Знай.ua писав, що особистий тренер Кім Кардашьян розповіла, що завдяки харчуванню і правильним вправах їй вдалося за рік схуднути на 10 кг