На свой 21 день рождения Бекс Гордон померила безумно красивое платье, в которое она не смогла влезть. С кем не бывает, скажите вы? Але не все так просто, на тот момент молодая девушка весила 126 килограмм.
С того дня Бекс твердо решила полностью изменить свое отношение к еде. Сделать это было непросто: до этого жительница Новой Зеландии относилась к еде как к поощрению и вознаграждению, а не как к топливу для своего тела. Девушка рассказывает, что в то время она часто завтракала без всякого голода, а в течении дня кушала скорее от скуки, чем от реальной нужды.
Бекс решила похудеть ради того, чтобы влезть в плать, ведь оно было просто идеальным по ее мнению. Именно платье стало такой необходимой мотивацией для молодой девушки. В течении следующих четырех лет Гордон постепенно сбросила 50 килограммов лишнего веса. На данный момент она все ще продолжает худеть.
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите
Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Чтобы закрепить результат девушка начала совершать длительные прогулки на свежем воздухе, подсчитывая шаги. Вскоре Бекс начала активно заниматься фитнесом, силовыми тренировками и бегом. В сентябре 2018 года Бекс Гордон отпраздновала потерю 50 лишних килограмм и влезла в платье своей мечта.
Напомним, американские ученые доказали, что всего лишь пару стаканов воды перед едой помогут избавиться от лишних килограммов и привести фигуру в форму в кратчайшие сроки.
Ранее Знай.ua сообщал, не так давно знаменитая фитнес-тренер Анита Луценко, которая буквально пару лет назад впервые стала мамой, поделилась с подписчиками, когда лучше начинать заниматься спортом после родов.
Также Знай.ua писал, что личный тренер Ким Кардашьян рассказала, что благодаря питанию и правильным упражнениям ей удалось за год похудеть на 10 кг.