Майже всі чули про зубну нитку, але користуються нею далеко не всі.
Зубна нитка, або флос, це засіб гігієни порожнини рота, призначений для очищення міжзубних проміжків і важкодоступних зон. Чищення флоссом є обов'язковим етапом щоденного догляду за зубами. Справа в тому, що зубний наліт утворюється на всіх п'яти поверхнях зуба. Щітка очищає жувальну, ротову та зовнішню поверхні, а от зони контакту між зубами залишаються недоступними.
Для стандартних міжзубних проміжків використовують круглий плетений вощений флос. Якщо проміжки занадто щільні або зуби скучені, краще вибрати сплющену моноволоконну нитку . Існують також плетені флосси, які розширюються - вони підходять для зубів з проміжками різної ширини, від нормальних до трохи ширших. Особливість таких флоссів у тому, що при контакті зі слиною вони збільшуються у діаметрі до 1 мм.
Школярам скоротили вивчення української: у МОН пояснили зміни у програмі
Прострочені платіжки вилізуть боком: комунальники почнуть "трусити" боржників
На фронт їдуть хворі і криві: до ТЦК та ВЛК зробили важливе звернення
Маєте готуватись самі: україням порадили дбати про світло і тепло
Для дуже широких проміжків, ділянок навколо брекетів і дуг, кріплень знімних протезів або мостів рекомендується використовувати суперфлос , який дозволяє ретельно очищати важкодоступні зони.
Раніше ми писали про дешевий засіб, який зробить шкіру м'якою та гладкою.
Також "Знай" передавав як правильно доглядати волосся, коли немає тепла і світла. Лікар-дерматолог Ольга Жомир розповіла, як зберігати чистоту та здоров'я шкіри та волосся навіть за обмежених ресурсів.
Крім того, повідомлялося, що з'їсти, щоб зігрітися: медики назвали ідеальний зимовий сніданок.