Ці продукти харчування допоможуть вам зміцнити здоров'я, а також приготуватися до настання швидких морозів.
Брюссельська капуста
Листопад – ідеальний місяць для капустових, в цьому числі для брюссельської капусти. Прохолодний грунт сприяє тому, що від суцвіть відходить характерна їм гіркота. Цей овоч містить у собі багато корисних вітамінів і мікроелементів.
Морква
Моркву збирають у листопаді, до того ж вона зберігається тривалий час. Моркву за корисністю можна порівняти з медом, волоськими горішками і селерою. Ще з цього овоча виходять смачні чіпси і апетитний гарнір.
Журавлина
Багата антиоксидантами і вітаміном С журавлина неймовірно багатофункціональна. Як свіжа, так і трохи підморожена, вона може стати основою для соусів до м'яса, підлив, а також настоянок.
Цибуля-порей
Зараз цибулю-порей можна знайти в будь-якому супермаркеті. До листопада її відростки набувають блідо-зеленуватого тону і гострого присмаку. Висока концентрація діючих елементів у луці вбереже вас від багатьох хвороб.
Цибуля ріпчаста
Осіння цибулька добре годиться для смаження. Також її можна додавати у м'ясні страви і салати.
В Україні по-новому встановлюватимуть тарифи на світло: у Кабміні озвучили нове рішення
Старша школа без звичних класів: як працюватиме "правило 8 учнів" з осені
Грошей у гаманці трішки побільшає: пенсіонерам виплатять по 1300 грн
Святкові виплати отримають не всі: хто залишиться без грошей до Дня Незалежності
Нагадаємо, експерти розповіли, які продукти можуть викликати рак.
Як повідомляв портал Знай.uа, названо ефективну дієту для схуднення.
Також портал Знай.uа писав, що які продукти допоможуть в боротьбі з ожирінням.