Эти продукты питания помогут вам укрепить здоровье, а также приготовиться к наступлению скорых морозов.
Брюссельская капуста
Ноябрь – идеальный месяц для капустовых, в этом числе для брюссельской капусты. Прохладная почва содействует тому, что от соцветий отходит характерная им горечь. Этот овощ содержит в себе много полезных витаминов и микроэлементами.
Морковь
"Гибнут люди": украинцев предупредили о новой опасности из-за отключения электроэнергии
Мобилизационные изменения в январе: новые правила и усиление призыва
ПФУ затягивает с идентификацией: миллионы людей рискуют остаться без пенсий
Пенсия как приговор бедности: почему регулярные перерасчеты не улучшают жизнь пенсионеров
Морковь собирают в ноябре, к тому же хранится она длительное время. Морковь по полезности можно сравнить с медом, грецкими орешками и сельдереем. Еще с этого овоща получаются вкусные чипсы и аппетитный гарнир.
Клюква
Богатая антиоксидантами и витамином С клюква невероятно многофункциональна. Как свежая, так и чуть подмороженная, она может стать основой для соусов к мясу, подливок, а также настоек.
Лук-порей
Сейчас лук-порей можно найти в любом супермаркете. К ноябрю его отростки обретают бледно-зеленоватый тон и острый привкус. Высокая концентрация действующих элементов в луке убережет вас от многих болезней.
Лук репчатый
Осенний лучок хорошо годится для жарки. Также его можно добавить в мясные блюда и салаты.
Напомним, эксперты рассказали, какие продукты могут вызвать рак.
Как сообщал портал Знай.ua, названа эффективная диета для похудения.
Также портал Знай.ua писал, что какие продукты помогут в борьбе с ожирением.