Не тільки сивина і зморшки: як зрозуміти, що ви старієте

Перші ознаки старості – не тільки зовнішній вигляд, але і порушення внутрішньої системи організму.

Нижченаведені ознаки дозволять вам дізнатися про те, що старість наближається.

Перші ознаки старості:

Ви швидко стомлюєтеся.

Поява судинної сітки (куперозу) на обличчі внаслідок перепаду температур і після алкоголю.

Шкіра перестає бути еластичною: з'являються перші зморшки, "друге" підборіддя і "відвислі" повіки.

Зміна смакових відчуттів.

Безсоння.

Шия і зона декольте стають в'ялими.

З'являється гіперпігментація.

Рання сивина волосся.

На обличчі проявляється втома.

Розширюються пори.

В'ялість шкіри рук, поява на них зморшок, вен, пігментів.

Під очима з'являються темні кола.

Підвищується тиск.

Біль в спині і суглобах.

Зміна форми обличчя. Здається, ніби воно "попливло".

Варто нагадати, що

У Міністерстві охорони здоров'я назвали нормальну температуру тіла дорослої здорової людини — вона повинна становити 36,5 - 37 градусів за Цельсієм.

Про це повідомила прес-служба Міністерства охорони здоров'я у відповіді на запит видання УНН.

У МОЗ зазначили, що у людини температура тіла підтримується на постійному рівні - 36,5-37,0 градусів за Цельсієм. Ця стійкість забезпечується двома процесами — теплоутворення і тепловіддачею.

В спокійному стані у пахвовій ямці температура тіла становить +36,5…+36,9 градуси за Цельсієм. У той же час температура внутрішніх органів людини може бути вище. Наприклад, в печінці вона становить +38…+38,5 градуса за Цельсієм, в області гомілковостопного суглоба — приблизно +30 градусів за Цельсієм, а на пальцях ноги +24,5 градуси за Цельсієм. Оральна температура, яка є найбільш зручним типом вимірювання температури становить +37,0 градуси за Цельсієм

Нагадаємо, Як правильно підтримувати водний баланс в організмі

Як раніше повідомляв "Знай.ua", Вчені розповіли, коли краще займатися спортом

Також "Знай.ua" писав про те, що Лікарі назвали найперші симптоми раку