Безсумнівно, секс сам по собі кращий спосіб позбутися від стресу і трохи розслабитися.
Гормони, які виробляються при оргазмі дозволяють на якийсь час забути про тривоги і турботи, повідомляє Health.
Однак, що робити, якщо стрес і тривога повністю пригнічують інтерес до можливого сексу.
Експерти перерахували шість позицій, які заспокоять вас та посилять лібідо:
Яб-юм
Традиційна позиція Тантри, яка дозволяє партнерам об'єднатися і зосередитися один на одного.
Партнер сідає на коліна до іншого, обернувши ноги навколо нижньої частини спини і обнявши один одного руками. Така позиція дозволить встановити зоровий контакт і синхронізувати фрикції.
Коліно-ліктьовий дзен
Позиція для тих, хто соромиться дивитися в очі, але при цьому любить глибокі проникнення. Рухи в такому випадку більш рвучкі.
Ложка
Адвокат попередив про перевірки телефонів на блокпостах: що варто знати кожному
Міністр оборони Польщі: українців призовного віку депортують додому — служити в ЗСУ
Кожна п'ята пачка масла — фальсифікат: як відрізнити підробку в супермаркеті
Безкоштовні зуби та земля без податку: українцям надають "золоті" пільги
Зручна позиція для тих, хто любить заснути відразу після сексу.
Крім цього, "ложка" дозволяє партнеру ззаду задіяти руки для того, щоб пестити інші частини тіла.
Змія
У цьому положенні ви лежите на животі, ваше тіло простягається впоперек ліжка, а ваш партнер входить до вас ззаду. Позиція дозволяє зняти напругу та занепокоєння.
Рокер
Один з партнерів сідає спиною до іншого, забезпечуючи глибоке проникнення і дозволяючи скоординувати дії для приємних відчуттів.
Рухи мають бути невеликими і контрольованими, створюючи більш глибокі та інтенсивні відчуття.
Глибока місіонерська
Одна з найбільш розслаблюючих і природних позицій.
Вам не потрібно турбуватися про те, як виглядає ваше тіло. Ви можете повністю забутися, відкинувши стрес і тривогу.
Нагадаємо про топ-7 антизаразних позицій.
Як повідомляв портал "Знай.uа" еректильна дисфункція може бути пов'язана з неправильною роботою конкретної ділянки ДНК.
Також "Знай.uа" писав, "гормон поцілунків" допоможе підвищити чоловіче лібідо.
