Регулярні заняття малюванням покращують когнітивні здібності молодих і літніх людей.
Дослідники з Університету Ватерлоо виявили, що це найкращий метод для тренування пам'яті в порівнянні з веденням щоденників або звичайного споглядання зображення, повідомляє Medical Xpress.
Дослідники вважають, що малювання призвело до поліпшення пам'яті, тому що включало в себе безліч способів подання інформації візуально, просторово, вербально, семантично.
Дощі, грози і навіть заморозки: шашлик на Великдень доведеться відкласти, синоптики попередили про негоду
Отримали зарплату, зробили заначку та залишилися без грошей: українців попередили про неприємності вдома
Стосується всіх пенсіонерів: ПФУ поділився важливою інструкцією
Гречку, соняшникову олію та борошно будемо купувати за новими цінами: скільки доведеться викласти
Слід зазначити, що не настільки важлива техніка малювання, а сам процес.
"Малюнок покращує показники пам'яті у людей будь-якого віку, а простота методики означає, що її можна використовувати в багатьох ситуаціях", — заявила дослідниця Мира Фернандес (Myra Fernandes).
У дослідженні взяли участь люди молодого та похилого віку. Психологи перераховували набір слів, а потім через деякий час просили людей написати або намалювати те, що було сказано. Обидві вікові категорії продемонстрували високі навички запам'ятовування, коли використовували малюнок, а не письмо.
"Результати нашого дослідження мають важливе значення та допоможуть пацієнтам з деменцією зберігати цінні спогади протягом усього розвитку їх хвороби", — заявляє професор Меліса Мід (Melissa Meade).
Нагадаємо, чим довше триває шлюб, тим менша кількість сварок і більше гумору в відносинах.
Як повідомляв портал "Знай.uа", спосіб мислення у чоловіків і жінок дійсно розрізняється.
Також "Знай.uа" писав, що будь-який повторюваний плейлист рано чи пізно починає дратувати, але, на думку деяких музичних психологів, різдвяні мелодії можуть ще й нашкодити.