Участие в больших марафонах без предварительной подготовки может привести к проблемам с сердцем.

Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of American Heart Association, забег на длинные дистанции повышает концентрацию нескольких биомаркеров, увеличивающих нагрузку на сердце и приводящих к приступу.

Испанские исследователи сравнили уровни сердечных биомаркеров (в частности, тропонин I и Т) в 21 группе из 3 бегунов, каждый из которых по отдельности пробежал на выносливость три дистанции: марафон, полумарафон и гонку с участием 10 тысяч человек. Все 63 добровольца были любителями. Медики также измерили у них уровни биомаркеров стресса сердечной ткани.

Нагрузка на сердечные мышцы была намного выше после того, как любители пробежали большой марафон.

Популярные статьи сейчас

Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей

Новые правила бронирования от мобилизации: что изменится с 1 декабря

Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция

Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен
Показать еще

Следует отметить, что частота сердечных приступов у марафонцев встречается у 1 из 50 000 бегунов, которые участвуют в гонках. Тем не менее, высокая доля всех сердечно-сосудистых осложнений, связанных с физическими нагрузками, возникает во время марафонов, особенно у мужчин в возрасте 35 лет и старше.

Медики согласны, что количество испытуемых в исследовании было недостаточно большим, чтобы внимательно оценить различия при возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Однако исследователи планируют провести более масштабную научную работу.

"Мы и раньше предполагали, что марафонцы — здоровые люди, без факторов риска, у которых может произойти инфаркт во время или после гонки. Но с ростом популярности долговременных гонок наблюдается экспоненциальное увеличение количества участников и отсутствие соответствующей подготовки среди любительских бегунов. Результаты нашего исследования показывают, что короткие дистанции могут снизить нагрузку на миокард во время соревнований", — заявил ведущий автор исследования Хуан дель Косо (Juan Del Coso).


Напомним, ранее исследователи из Лейпцигского университета в Германии определили типы физических упражнений, которые замедляют процессы биологического старения.

Как сообщал портал "Знай.ua", физическая активность улучшает когнитивные функции мозга человека.

Также "Знай.ua" писал, почему пожилым людям нужно заниматься единоборствами.