Участь у великих марафонах без попередньої підготовки може призвести до проблем із серцем.
Згідно з новим дослідженням, опублікованим в Journal of American Heart Association, забіг на довгі дистанції підвищує концентрацію декількох біомаркерів, що збільшують навантаження на серце і призводять до нападу.
Навантаження на серцеві м'язи була набагато вище після того, як любителі пробігли великий марафон.
Отримаєте менше – не дивуйтесь: Пенсійний фонд попередив про зміну розміру субсидії
Екс-командир звернувся до тих, хто шукає багатодітних дружин та бабусь як "страховку": "Є ще один варіант..."
Не дуже "стародавня", але безбожно дорога: як виглядає монета в 50 копійок, яка може озолотити
Готуйте свої гаманці: українцям з 1 липня збільшать виплати, кому пощастить
Слід зазначити, що частота серцевих нападів у марафонців зустрічається у 1 з 50 000 бігунів, які беруть участь у перегонах. Тим не менш, висока частка всіх серцево-судинних ускладнень, пов'язаних з фізичними навантаженнями, виникає під час марафонів, особливо у чоловіків 35 років і старше.
"Ми і раніше припускали, що марафонці — здорові люди, без факторів ризику, у яких може статися інфаркт під час або після гонки. Але із зростанням популярності довготривалих гонок спостерігається експоненціальне збільшення кількості учасників та відсутність відповідної підготовки серед аматорських бігунів. Результати нашого дослідження показують, що короткі дистанції можуть знизити навантаження на міокард під час змагань", — заявив провідний автор дослідження Хуан дель Косо (Juan Del Coso).
Як повідомляв портал "Знай.uа" фізична активність покращує когнітивні функції мозку людини.
Також "Знай.uа" писав, чому літнім людям потрібно займатися єдиноборствами.