Взвешенные и несчастные: как рискуют участники шоу

Шестой год украинский канал СТБ бьет все рейтинги отечественной версией американского шоу The Biggest Loser, которое в интерпретации получило название "Взвешенные и счастливые". Суть проекта заключается в том, что страдающие от лишнего веса участники худеют в режиме реального времени и борются за большой денежный приз.

Но общество все более скептично относится к подобным шоу. В конце января стало известно о смерти одной из участниц шоу – 44-летней Евгении Мостовенко. С прошлого года – это уже третья смерть после финала шоу.

На телевидение - за лучшей жизнью

"Если вы страдаете от лишнего веса и хотите начать новую жизнь – 7 сезон самого известного проекта страны "Взвешенные и счастливые" предоставит Вам такую возможность", - гласит информация на официальной страничке шоу с предложением заполнить анкету участника. Здесь же наглядно можно увидеть, как именно нужно менять жизнь, ведь победителей 6 сезонов фотографируют до и после проекта. На первых снимках – тучные, угрюмые люди, на вторых – исхудавшие красавцы, над которыми поработали стилисты и гримеры. Разница, как говорится, налицо.

Именно за такой жизнью в 2013 году отправилась на телепроект киевлянка Евгения Мостовенко вместе с 17-летней дочерью Сашей.

До шоу Евгения весила 130 кг, и за несколько месяцев проекта ей удалось сбросить 36 килограммов, хотя до финала она так и не дошла. Но собственными результатами здорово гордилась.

А уже 20 января на ее страничке в социальных сетях появилась запись о том, что женщина находится в коме. Скончалась Евгения 26 января от кровоизлияния в мозг.

"Мама впала в кому накануне своего дня рождения. Еще утром мы с ней беседовали, она рассказывала мне, кого из гостей планирует пригласить на свой праздник. В обед мне позвонила мамина начальница и попросила забрать ее – так как у мамы повысилось давление. Но меня опередила скорая. Я видела, как маму вывозили на каталке без сознания. Врачи сказали, что как только они отъехали от работы, она сразу впала в кому, и все, что было в желудке, пошло в дыхательные пути. Она была в критическом состоянии - кровоизлияние в мозг и отек легких", - рассказывает дочь Евгении Александра. Доктора так и не смогли объяснить, что послужило причиной столь резкого скачка давления.

Смерть Евгении можно было бы списать на роковые обстоятельства, но немногим более года назад так же внезапно скончался еще один участник шоу – 52-летний Игорь Пашинский.

Игорь был самым тяжелым участником 5 сезона шоу – при росте 176 см он весил 193 килограмма.

Но на 13-й неделе Игорь посредством голосования покинул проект, потеряв меньше всех веса – всего 37 килограммов.

Дома за полтора месяца мужчина сбросил еще 14 кг, дойдя до отметки 142 кг, но продолжал упорно над собой работать, мечтая о весе в 90 кг.

"Игорь с утра был на тренировке, вечером мы ходили на речку купаться. Он нормально себя чувствовал. А утром ему стало плохо. Заболела голова. Он мне говорит: "Я, наверное, не буду тебя провожать, полежу". В 11 позвонил и сказал, что ему плохо. Игорь никогда раньше такого не говорил. В больницу он поступил с язвенным кровотечением. Это был первоначальный диагноз. Но потом, как выяснилось, это у него начинался обширный инфаркт", - рассказывает жена Игоря Галина Пашинская.

Семья обвиняет медиков в неправильно поставленном диагнозе – дескать, если бы врачи сразу определили инфаркт, а не язву, то и лечение назначили бы правильное.

За полгода до Игоря Пашинского от инсульта скончался 32-летний участник "Взвешенных" Илья Яковлев.

Мужчина из-за сидячего образа жизни набрал 148 килограммов веса и пришел похудеть на третий сезон шоу. В финал он не вышел, но сбросил 48 килограммов и встретил на проекте свою любовь – Наталью Москаленко. Летом 2014 года молодые люди поженились, а через год Илья умер. Диагноз докторов – инсульт.

Но ни телеканал СТБ, ни специалисты проекта не связывают эти смерти с участием в шоу. О самом шоу отказываются говорить и родственники. Причина – заранее подписанный контракт о неразглашении деталей проекта и полный запрет комментировать что-либо в прессе.

Диетолог проекта Светлана Фус рассказала, что перед участием в шоу изначально всех кандидатов осматривают доктора и распределяют по группам. Конечно, приоритет для шоу - в ярких историях участников проекта. Но если кандидат попал в группу риска, ни огромный вес, ни яркая история не могут побудить организаторов перечить медикам. Таким образом, около трети кандидатов просто отсеиваются.

"С участниками круглосуточно находится врач, у которого есть весь необходимый набор медикаментов для каждого. Во время испытаний на съемочной площадке дежурят скорые, мы полностью наблюдаем за всеми участниками", - говорит Светлана Фус.

Ее коллега по проекту врач-кардиолог клиники "Борис" Марина Крапивнер рассказывает о том, что снижение веса – это лечебное мероприятие.

"Из-за большого веса у этих людей изначально появляются те или иные изменения: давление, холестерин и сахар, который начинает повышаться при ожирении. Это все факторы риска, которые отражаются на состоянии сосудов и сердца. Если бы это произошло во время их участия на проекте, можно было бы предположить, что это очень сильная нагрузка: человек теряет жидкость, кровь становится более вязкой, и это может быть одной из причин инсульта или инфаркта. Спустя несколько месяцев такого быть не может. Я все же думаю, что проявились те риски, которые у них уже были изначально", - так прокомментировала смерть троих участников проекта Марина Крапивнер.

Нереальное реалити

Впрочем, не все доктора и тренеры согласны со специалистами "Взвешенных". Многие сходятся на мысли, что даже если совершенно здоровому, не страдающему лишним весом марафонцу дать большую нагрузку, изменить кардинально его распорядок дня и режим питания, это много чем чревато для здоровья. Что уже и говорить о людях, которые годами накапливали лишний вес и хронические болезни.

Врач-диетолог Людмила Денисенко к подобным проектам относится с долей иронии и скепсиса – шоу есть шоу.

"Я не смотрю этот проект постоянно, видела лишь несколько передач, но мое отношение к подобным шоу настороженное. Во-первых, принимающие в них участие люди имеют избыток веса в 30-40-50, а чаще и больше килограммов, а это уже не эстетическая, а больше медицинская проблема. Значит, они должны постоянно находиться под пристальным медицинским контролем, чего в передачах я не увидела. Людям с таким весом, давно или никогда не занимавшимся спортом, категорически противопоказаны такие интенсивные (если не сказать изнурительные) физические нагрузки. Я не увидела основного упора на перестройку их рациона, на индивидуальный подход к составлению диет для них, а без грамотно составленного рациона похудеть от изнурительных тренировок практически невозможно, тем более, что чрезмерная нагрузка ведет лишь к увеличению аппетита", - недоумевает Людмила Денисенко.

По ее словам, процесс снижения веса – это очень интимный процесс и для каждого сугубо индивидуальный.

"Снижение веса всегда сопровождается потом, часто - слезами, нервными срывами, и наблюдать за этим - картина далеко не приятная. Подобные шоу рассчитаны на определенный контингент - людей, любящих "наблюдать", если не сказать "подглядывать" за другими. В этом успех, например, "Дома-2" , "За стеклом" и т. п. В Америке шоу The Biggest Loser (в переводе "Потерявший больше всех веса", но в нашем свободном переводе "Лузер" - это проигравший...") идет уже 12 или 13 сезонов. И собирает свою немалую аудиторию. Как говорится, есть спрос - есть и предложение!" - говорит диетолог.

Похудение - это не банальный сброс килограммов, ведь при быстром похудении "уходит" не только, вернее, не столько жир, сколько сухая масса (мышцы и ткани внутренних органов) и вода.

"У людей с большой избыточной массой оптимальной считается потеря не более 1% веса в неделю, т. е. при начальном весе, например 150 кг, безопасной считается потеря 1,5 кг в неделю. Но кому будет интересно такое шоу, ведь 1,5 кг для 150-килограммового "пончика", что слону дробина! Если же человек худеет на 7, 8, 10 кг за неделю, то это значит, что он теряет необходимую жидкость и мышечную ткань, что чревато, в лучшем случае, резкими нарушениями обмена веществ и стремительным набором веса впоследствии. Финалистка 3 сезона The Bigges tLoser Каи Хиббард набрала 14 кг после такого экстремального похудения просто от употребления воды. Мэтт Хувер набрал 7 кг за день после победы во 2 сезоне шоу. Победитель 1 сезона Райан Бенсон набрал 14,5 кг за 5 дней после шоу, а в целом вернул 40 ранее сброшенных килограммов", - отмечает Людмила Денисенко.

Причем в американском формате шоу не совсем понятно, есть ли среди судей доктора - иначе они бы первыми "удалили" из шоу тех, кто сбрасывает максимальное количество кг за минимальный срок, понимая, что этим участники шоу наносят непоправимый вред своему здоровью.

"Своим пациентам я рекомендую с начала процесса похудения подарить свои весы самой "заклятой" подруге и ориентироваться только на изменение объемов и структуры тела, важно терять жировую ткань при минимальной потере мышечной! Кроме того, мне представляются абсурдными "командные" соревнования, ведь все участники различаются не только по полу и возрасту. У каждого своя физиология, свой обмен веществ, своя "история" набора веса и попыток похудения. Поэтому я всегда настаиваю на индивидуальном подходе к каждому худеющему", - объясняет Денисенко.

Диетолог просит представить человека, который за короткий срок сбрасывает по 10 – 30 килограммов веса: в таких случаях просто некуда деть избыток кожи - "фартук" на животе, провисшую кожу на трицепсах, но больше всего эта проблема заметна на лице. Даже в 17 лет кожа не успеет за такими темпами похудения, а что говорить о 30-40-летних?

Я могла бы еще много говорить о "пользе" подобных шоу, но мне представляется главным следующее: разочарование юных неокрепших душ, которые, посмотрев подобные проекты, решают похудеть и не видят таких "потрясающих" результатов на собственных весах. Ведь все, что показывают по ТВ, воспринимается за чистую монету. Сколько таких слез и истерик я видела, когда, желая за неделю потерять 7-10 кг, "как в шоу", изводя себя до изнеможения в спортзале, отказываясь от еды и воды, а иногда и прибегая к сомнительным лекарственным препаратам, не только глупенькие молодые девчонки, но и вполне состоявшиеся женщины никак не могли похудеть на такое количество кг за такой короткий срок. Если шоу именует себя "реалити", оно должно быть реальным. И формировать правильные пищевые привычки, и учить необходимым адекватным физическим нагрузкам, и поддерживать психологически, а не вызывать такие противоречивые чувства: с одной стороны, жалости к участникам, а с другой - полного отсутствия этой самой жалости от тренеров, например, или "сокомандников" в случае проигрыша", - объясняет врач.

Главный вывод докторов после просмотра таких шоу напрашивается сам собой: нельзя худеть на низкокалорийной диете с 6-часовыми "истязаниями" в спортзале.

"Но на шоу "правильное" похудение не может выглядеть так быстро и ярко, для шоу нужен сиюминутный выдающийся результат. А мне, как диетологу, гораздо важнее отдаленные последствия: важно не только безопасно и комфортно снизить вес, но и удержать его потом, сохранив при этом здоровье. Увы, после проекта его участники уже никому не интересны. Show must go! (Шоу должно продолжаться!)", - вздыхает Людмила Денисенко.

Планета, которая не худеет

По данным украинского НИИ питания, в Украине избыточный вес имеют приблизительно 15% населения страны. Всего же в мире страдают от ожирения 1,5 млрд человек и еще 500 млн склонны к ожирению

Украинские женщины мучаются от этой проблемы куда больше – по статистике, ожирение у каждой четвертой женщины и только у каждого шестого мужчины.

Если брать возрастную группу, то больше всего тучных людей приходится на возраст 45 – 60 лет, меньше всего полных людей в возрастной категории 16 – 20 лет.

По данным украинского НИИ питания, лишний вес связан с неправильным питанием и недостатком расхода энергии. Украинцы едят слишком много насыщенных жиров, предпочитая мясо и фастфуд кашам и овощам, а также недостаточно физически активны

Средний возраст украинцев составляет около 70 лет. Избыток веса сокращает продолжительность жизни. Самые тучные люди рискуют умереть на 13 лет раньше среднего показателя.