На сьогоднішній день все більшу популярність набирає набирає йога для обличчя.
Вона включає в себе набір вправ, які допомагають позбутися від другого підборіддя, зморшок, а також зробити шкіру більш молодою.
Видання Pure Wow призводить відео урок, на якому видно, як потрібно виконувати вправи. Кожне з них потребує в певній кількості повторень: від 4 до 6 і більше.
Чим інтенсивніше ви будете займатися, тим більше шансів буде додати шкірі еластичності та пружності.
Нагадаємо, відомій співачці Вірі Брежнєвій вдається встигати чимало – не тільки бути люблячою мамою і дружиною, будувати сольну кар'єру, але і завжди виглядати ефектно.
У які дні тижня найвигідніше міняти валюту: українцям підказали корисний лайфхак
Банки по-новому відслідковуватимуть перекази: за що можуть заблокувати рахунок
Пенсіонерів поділили на касти: чому одним додали тисячі, а іншим - копійки
"Ощадбанк" виплатить допомогу пенсіонерам: хто та скільки отримає
Крім того, вчені з Університету Індіани в США провели вельми незвичайне дослідження. Виявляється, фізичні вправи можуть ощасливити жінку не тільки красивим підтягнутим тілом, але і доставити задоволення іншого плану – викликати оргазм.
Дивіться сюжет про зарядку
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", гола йога стала популярнішою фітнесу.