На сьогоднішній день все більшу популярність набирає набирає йога для обличчя.
Вона включає в себе набір вправ, які допомагають позбутися від другого підборіддя, зморшок, а також зробити шкіру більш молодою.
Видання Pure Wow призводить відео урок, на якому видно, як потрібно виконувати вправи. Кожне з них потребує в певній кількості повторень: від 4 до 6 і більше.
Чим інтенсивніше ви будете займатися, тим більше шансів буде додати шкірі еластичності та пружності.
Нагадаємо, відомій співачці Вірі Брежнєвій вдається встигати чимало – не тільки бути люблячою мамою і дружиною, будувати сольну кар'єру, але і завжди виглядати ефектно.
Пенсіонерів змусять повернути державі пенсії: кому доведеться віддати гроші
Ухилянти залишаться без копійки: заблокують всі рахунки
Початкову школу переформатують: як зміни приготували школярам
Податок здеруть з усіх: українців чекають кардинальні зміни
Крім того, вчені з Університету Індіани в США провели вельми незвичайне дослідження. Виявляється, фізичні вправи можуть ощасливити жінку не тільки красивим підтягнутим тілом, але і доставити задоволення іншого плану – викликати оргазм.
Дивіться сюжет про зарядку
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", гола йога стала популярнішою фітнесу.