На сьогоднішній день все більшу популярність набирає набирає йога для обличчя.
Вона включає в себе набір вправ, які допомагають позбутися від другого підборіддя, зморшок, а також зробити шкіру більш молодою.
Видання Pure Wow призводить відео урок, на якому видно, як потрібно виконувати вправи. Кожне з них потребує в певній кількості повторень: від 4 до 6 і більше.
Чим інтенсивніше ви будете займатися, тим більше шансів буде додати шкірі еластичності та пружності.
Нагадаємо, відомій співачці Вірі Брежнєвій вдається встигати чимало – не тільки бути люблячою мамою і дружиною, будувати сольну кар'єру, але і завжди виглядати ефектно.
Скільки триватимуть сильні морози: арктичні холода скували країну
За вхідні дзвінки доведеться платити: Lifecell попередив про зміни
"Бусифікації" більше не буде? Суд заборонив ТЦК "пакувати" чоловіків
Пенсії перерахують тричі: коли літнім українцям сподіватись на підвищення
Крім того, вчені з Університету Індіани в США провели вельми незвичайне дослідження. Виявляється, фізичні вправи можуть ощасливити жінку не тільки красивим підтягнутим тілом, але і доставити задоволення іншого плану – викликати оргазм.
Дивіться сюжет про зарядку
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", гола йога стала популярнішою фітнесу.