Для людей, які хочуть швидко позбутися комплексів, у Нью-Йорку відкрили спеціальні заняття: тут практикують йогу та пілатес без одягу.
Проект отримав красномовну назву - Naked in Motion ("Голий у русі"), і з'явився він трохи більше року тому повідомляє Clutch. Започаткували популярний нині тренд мешканці американських мегаполісів.
Як пояснюють автори ідеї, гола йога – ідеальне середовище для розвитку як фізичного, так і духовного, адже так значно легше сприймати себе такими, якими ми є.
"Замість того, щоб бути простими нудистами, я запропонувала людям простір, де ми разом подорожуємо через страх до самопізнання", - розповіла засновниця клубу Віллоу.
Популярні новини заразПоказати щеФруктів не наїмося: який дефіцит чекає Україну
Червень принесе не лише тепло, а й гроші: хто отримає нову пенсію
Готуйте гаманці: скільки доведеться платити за електрику та газ з 1 травня
Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Спочатку такі заняття можуть викликати страх і навіть огиду до власного тіла, деякі навіть відверто ставлять питання: "У вас тут що, оргія?". Але з часом починають розуміти, наскільки сам процес відрізняється від нав'язаних стереотипів.
Віллоу висловила сподівання, що подібні заняття покращать самопочуття та ставлення до навколишнього світу.
"Я не можу переконати людей в тому, що вони прекрасні. Але я можу створити простір, де, сподіваюся, вони зможуть відчути це самі", - вважає вона.
Дивіться: йога для початківців