Вчені провели дослідження серед жінок у Бразилії, тести стосувалися впливу занять йогою на мозок. Респондентками виступили жінки старше 60 років, половина з яких займалися йогою мінімум 15 років.
Автори експерименту просканували мозок учасниць і з'ясували, що у тих, хто займався йогою, префронтальна кора виявилася товще. Однак дослідники враховували й інші фактори, які могли призвести до цього, повідомляє The Daily Mail.
Зазначимо, що префронтальна кора пов'язана з низкою важливих функцій, наприклад, плануванням, прийняттям рішень і пам'яттю. Чим товще у людини префронтальна кора, тим краще у неї пам'ять. Так, ймовірно, йога зменшує ризик виникнення проблем з пам'яттю.
Як раніше повідомляв інформаційний портал Знай. ua, тренер розкрила секрети фігури самої популярної дівчини в Instagram.