Вчений із США багато років не міг схуднути і страждав від проблем з психічним здоров'ям. Але все, за його словами, різко змінилося, коли він перейшов на екстремальну дієту, що складається з одного тільки сирого м'яса.
Ентомолог зі Штатів Ендрю Граф намагається їсти всього один раз в день вдома і старається не обідати в ресторанах, щоб не шокувати незнайомців своїм харчуванням. Вся справа в тому, що 26-річний чоловік їсть тільки сире м'ясо і запевняє, що почуває себе на такій дієті просто чудово, пише Storytrender.
За словами американця, він дуже давно страждав від зайвої ваги і перепробував безліч способів скинути кілограми. Ендрю інтенсивно займався спортом, рахував калорії, сидів на вуглеводній дієті, але з цього нічого не допомагало.
Так Ендрю виглядав раніше
"Найстрашніше, що це початок": відома астрологиня попередила українців про небезпеку
Терміново біжіть до супермаркету, поки не почалися тривалі відключення світла: що потрібно купити кожному українцеві
"Бусифікацію" обіцяють викорінити: ТЦК застосують новий підхід до мобілізації
Штрафи за дрова: українцям підказали, як уникнути покарання за деревину на своєму подвір'ї
Якось чоловік цілих три місяці навіть був веганом — але така система харчування, за його словами, принесла йому тільки здуття живота, проблеми з кишечником і апатію.
Незабаром після переходу на нову систему харчування, стверджує чоловік, він почав худнути і в цілому відчувати себе набагато краще. Про аналогічні зміни розповідали й інші прихильники «дієти хижаків», які також відмовилися від інших продуктів на користь одного м'яса і, за їх словами, якісно покращили своє життя.
Однак на відміну від більшості м'ясоїдів, ентомолог вирішив піти далі і повністю відмовився від готування страв. З тих пір він харчується тільки сирим м'ясом, кістковим мозком, фаршем і печінкою. Ось так, наприклад, зараз виглядає його звичайний обід.
Відмова від приготовленої їжі на користь сирої призвела до ще більшого прогресу, заявляє учений.
"Як тільки я перейшов на сире м'ясо, то став швидше наїдатися. Приготування їжі зменшує біологічну доступність поживних речовин, тому сирими продуктами простіше наїстися. Ще мені подобається смак такого м'яса, я завжди їв його слабо прожареним", — пояснює Ендрю.
Харчуючись м'ясом, американець, за його словами, схуд з 135 до 84 кілограмів, позбавився від печії, проблем із тиском, підвищив лібідо і став відчувати себе набагато краще в ментальному плані.
Так Ендрю виглядає зараз
Не обійшлося і без неприємних симптомів — Ендрю каже, що стикався з запорами, неприємним запахом з рота і висипом. Але в цілому ж, вважає американець, люди на м'ясній дієті живуть довше, ніж на іншій системі харчування. І тепер чоловік навіть допомагає своїм родичам, схильним до ожиріння, перейти на споживання одного сирого м'яса.
Нагадаємо, м'ясоїди влаштували жорстоке цькування веганам.
Раніше портал "Знай.uа" повідомляв, що названі продукти, які не можна їсти сирими.
Також "Знай.uа" писав про 4 аргументи, які змусять вас стати вегетаріанцями вже завтра.