Кава - напій, з якого багато людей починають свій день. Деякі п'ють у "чистому вигляді", а інші полюбляють різні добавки, наприклад, сиропи, але частіше - молоко. Експерти попереджають, що такі інгредієнти можуть не найкращим чином позначитися на здоров'ї.
Часто любителі кави підсвідомо не сприймають напій як джерело калорій. Але якщо до нього додали молоко, вершки та цукор, то фактично напій перетворюється на вуглеводну бомбу сповільненої дії.
У середній порції лате може міститися близько 180-250 ккал залежно від жирності молока та кількості цукру. Для порівняння - 100-грамовий шматок торта має приблизно ту ж калорійність, близько 300 ккал.
Якщо випити одну чашку такої кави, то нічого не станеться, але якщо вживати її щодня і не обмежуватися 1-2 порціями, то можуть бути наслідки.
Нацбанк вводить революційні обмеження: перекази з картки на картку за новими правилами
Що буде з пенсіями у 2025 році: ухвалено важливе рішення
Не ТЦК, і навіть не пошта: хто може вручити повістку прямо вдома
Вдова героя не втрималася від ляпаса проросійській пенсіонерці: жінку потягнули до суду
Крім того, фахівці радять відмовитися від кави з молоком людям із проблемами печінки. Зазначається, що молочні жири та цукор негативно впливають на здоров'я органу.
Утриматися від додавання молока в каву варто і тим, у кого виявили гастрит, виразку, холіцестит та гастродуоденіт.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, поціновувачам зеленого чаю варто бути обережними: напій може зашкодити.
Також наш портал інформував, про це не напишуть на упаковці: 5 небезпек для здоров'я від вживання популярних каш.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, привід змінити раціон: які хвороби можуть розвинутись, якщо часто є рис та макарони.