А ми гадали, шкідливо: вчені розповіли, які продукти подарують вічну молодість

Напевно, немає такої молодої людини, яка би не боялася старості, і не думала би з жахом про те, коли вона настане. Прийнято вважати, що старіння організму – невідворотний процес. Однак медицина і наука не стоять на місці, і можливо, скоро ми дізнаємося секрет вічної молодості.

Наблизитися до його виявлення впритул вдалося вченим з Німеччини і США. За їх версією, формула вічної молодості – це гідрохінон в поєднанні з цинком. Вчені заявили, що це поєднання працює на запобігання окислювальних процесів у клітинах. Гідрохінон — це органічна сполука, яка використовується для знезараження їжі. Він є органічним антиоксидантом, і при правильному його застосуванні щодо людського організму, процес старіння можна істотно уповільнити, а в перспективі – зовсім зупинити.

Старіння – це в своєму роді реакція організму на окислювальний стрес. Окислення пошкоджує і знищує клітини, і з часом кількість цих клітин збільшується.

Найприємніше – що для того, щоб уповільнити процес старіння, зовсім не обов'язково колоти собі якісь спеціальні ін'єкції. Достатньо звичайного правильного харчування.

Так, вчені з Університету Ерланген — Нюрнберга, який знаходиться в Німеччині, і їх колеги з США з'ясували, які продукти допомагають сповільнити процес старіння і як це відбувається.

Фахівці встановили, що такий ефект досягається тільки при поєднанні гідрохінону з цинком. В результаті це допомагає створити природну захист клітини від супероксиду. Супероксид — це побічний продукт дихання клітин, який руйнує їх. А це в свою чергу веде до старіння організму. Також відомо, що супероксид відіграє важливу роль у розвитку деяких захворювань: запалення, рак, нейродегенеративні захворювання (хвороба Альцгеймера, Паркінсона і т. д.).

В результатах дослідження сказано, що найбільше гідрохінону міститься в каві, чаї і шоколаді. Якщо ви хочете виглядати молодо довгі роки, то цих продуктів має бути більше у вашому раціоні, але з однією умовою: також потрібно споживати добову норму цинку (11 мг для чоловіків і 8 мг для жінок). Для цього включіть в раціон горіхи (мигдаль і волоський горіх), рибу і морепродукти (устриці, анчоуси, короп), злаки і хліб (овес, жито, рис), овочі (картопля, брокколі).

Як раніше повідомляв Знай.uа, науковці відкрили ліки від так званої ліні розуму – хвороби Альцгеймера. Виявляється, ця хвороба не має нічого спільного зі старечим маразмом, як прийнято вважати, і літнім людям можна допомогти.

Також ми писали про шкоду носіння високих підборів. Лікар-флеболог пояснив, що ця звичка загрожує жінкам.

Нагадаємо, учені створили протизапальну молекулу.