Донька прес-секретаря російського президента Єлизавета Пєскова розкрила свій спосіб схуднути, яким вона зацікавилася завдяки священному для мусульман місяцю Рамадан.
Про свій метод Пєскова розказала в Instagram. За словами дівчини, всі члени її сім'ї схильні до повноти і без спорту і обмежень в їжі вона починає повніти. Єлизавета зізналась, що з 16 років займається в залі, а до цього вісім років займалася танцями і шість років - тенісом.
"З тих пір на 10 кілограмів (з 50 до 60-63) я поправлялась 1 раз. За півроку роботи в офісі », - зазначила вона.
Пєскова розповіла, що зацікавилася інтервальним голодуванням завдяки Рамадану - в цей місяць мусульмани відмовляються від їжі і води на період світлового дня.
"І почала харчуватися за системою 8/16. Не тому що це модно, а тому що мені такий режим підходить. Особливо влітку", - пояснила вона.
Пєскова також зазначила, що для підтримки форми вона використовує интервальное голодування, ходьбу в гору і качає прес двічі на тиждень.
Обов'язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше
Індексація пенсій у 2026 році: на кого чекає підвищення, а хто залишиться без змін
Україну накриває серйозний циклон: уряд запроваджує низку жорстких заходів
Електроенергія може подорожчати до 10-12 грн: хто має платити більше
Прибавка до пенсії після 65 років: кому підвищать виплати автоматично
Нагадаємо, донька Пєскова оскандалилась дурнуватою витівкою
Як повідомляв портал Знай.ua, Ліза Пєскова приголомшила скандальними думками про гомосексуальність.
Також Знай.ua писав, донька Пєскова оголосила війну неголеним пахвам