У Міністерстві охорони здоров’я переглянули норми фізіологічних потреб українців в білках, жирах, вуглеводах.
Подробиці повідомляє ГУ Держспоживслужби в Києві.
Варто відзначити, що нові норми харчування відрізняються від старих тим, що дітям у віці від 3 до 17 років зменшили калорійність їжі, а дорослим, навпаки, при колишній калорійності збільшилась кількість білків і жирів.
Дітям та підліткам калорійність їжі зменшили на 15% у середньому. У МОЗ рекомендують не перегодовувати дітей солодким. Підліткам радять їсти більше білків, менше жирів, а також вуглеводів.
У свою чергу дорослим також радять зменшити вживання вуглеводів на 15% на добу.
Один клік і грошей немає: ПриватБанк попередив про нову загрозу
Нові правила зняття готівки: ПриватБанк повідомив про обмеження
Виплати малозабезпеченим: яку допомогу можна отримати в грудні
Українці, у вас є Приват24? Банк терміново звернувся до клієнтів із заявою, перевіряйте у себе
Разом з тим варто відзначити, що думки дієтологів різко відрізняються одна від одної. Так, певні дієтологи вважають, що старі дитячі та підліткові норми повністю відповідали рекомендаціям.
"Думки дієтологів з даного приводу розділилися. Одні фахівці вважають, що старі дитячі норми відповідали рекомендаціям. Інші вважають, що сучасні діти менш активні, тому калорійність урізана обгрунтовано", – йдеться в повідомленні Держспоживслужби.
Харчова корзина українця.