Здоровье

Как избавиться от боли в спине за несколько минут: простой лайфхак с полотенцем

Забудьте о ботоксе: косметолог назвала процедуры, реально работающие на молодость без уколов

Силовые упражнения и прогулка с весом: как укрепить мозг и предотвратить болезнь Альцгеймера

Осенняя корзина для острого ума: 6 продуктов, которые помогут улучшить память

Не прибавят вес и здоровью не навредят: диетологи назвали самые полезные виды хлеба

Вы делаете это почти каждый день: 5 привычек, которые ухудшают память

Мозг получит максимальную разгрузку: ученые назвали самую удачную позу для сна

Укрепит иммунитет и наладит пищеварение: врачи назвали самую полезную специю

Забудьте о запорах навсегда: продукты, мягко и быстро "разблокирующие" кишечник

Какие симптомы ухудшения слуха и как его восстановить

Уменьшает стресс и помогает быстрее заснуть: почему важно читать перед сном

Сэкономите деньги и иммунитет повысите: топ-6 продуктов, которыми нужно запастись на осень

Когда пить кофе и энергетики, чтобы не уснуть на работе: советы биолога

Упражнения, прогулка и гаджеты: способы ежедневного ухода за своим мозгом

Внимание – грызуны: как защититься от болезней, которые они переносят, и почему это наиболее важно осенью

Помогут расслабиться и улучшат настроение: три самых полезных комнатных растения

И вкусно, и здоровье улучшится: врачи назвали фрукты, которые снижают давление

Судороги после секса: когда это норма, а когда тревожный сигнал

Даже 5 минут с телефоном может привести к геморрою: почему нельзя брать гаджеты в туалет