Греча богата витамином Е, белком, а также:
- снижает уровень холестерина;
- регулирует уровень сахара в крови;
- положительно влияет на работу сердца;
- является антиоксидантом;
Часы снова не переведут? Появилось важное уточнение о летнем времени в 2026 году
ПФУ затягивает с идентификацией: миллионы людей рискуют остаться без пенсий
Пенсия как приговор бедности: почему регулярные перерасчеты не улучшают жизнь пенсионеров
В Украине будут ликвидировать поселки и города: что происходит
- укрепляет иммунную систему;
- улучшает выносливость человека;
- положительно влияет на работу нервной системы;
- защищает от развития варикозного расширения вен и полезна для костной системы.
При этом в большом количестве эта каша может оказывать вред организму. Греча содержит вещества, которые вызывают сильное расширение тканей мозга. Это может закончится эпилептическим синдромом. Соответственно, гречку не рекомендуют употреблять людям с эпилепсией.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, киевляне на карантине "обросли" миллионными долгами за коммуналку.
Как сообщал портал Знай.ua, в Украине появился первый сайт с медитациями. Проект #медитуй направлен на то, чтобы помочь людям справиться со стрессом, чувством тревоги и безысходности.
Также портал Знай.ua писал о журналисте, который рассказал, почему IQOS лучшая альтернатива курению и как изменилась его жизнь за год без сигарет.