Жизнь в зеленых зонах и вблизи парков уменьшает вероятность возникновения болезней сердца, инсульта и ранней смерти.
К такому выводу пришли исследователи из Центра диабета и ожирения Луисвильского университета, проанализировав состояние сердечно-сосудистого здоровья более 400 человек, сообщает Daily Mail.
Безусловно, люди, живущие в зеленых зонах или в нескольких минутах ходьбы от общественного парка, могли похвастаться более здоровым сердцем и кровеносными сосудами, а также реже страдали от стресса.
Наблюдение применимо ко всем группам населения независимо от возраста, пола, этнической принадлежности, употребления статинов и даже курения.
Эксперты утверждают, что результаты исследования подчеркивают важность доступа к зеленым насаждениям. Особенно для городских жителей, которые и без того подвержены повышенному риску развития сердечных заболеваний из-за стресса и плохого питания.
Данное исследование считается первым, которое посвящено взаимосвязи между зелеными насаждениями и здоровьем сердца.
На протяжении пяти лет исследовательская группа наблюдала за показателями здоровья 408 человек из амбулатории Луисвильского университета, которые представляют самые разные возрастные, этнические и социально-экономические слои населения.
У всех из них были проблемы с сердцем в той или иной форме.
Каждый доброволец должен был сдать анализы крови и мочи, прежде чем подвергаться физическому воздействию для измерения биомаркеров повреждения кровеносных сосудов и риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Учтя все факторы, экологи обнаружили четкую взаимосвязь между зелеными зонами и здоровьем сердца.
Усик отказался от трех чемпионских поясов: прощальный бой с Уайлдером состоится в США
Львов простится с Литвином, Лапоногом, Коршиковым и Шалапским: истории четырех героев
Дополнительная отсрочка и продление выплат: в Раде хотят изменить правила для военных
Рискованно переводить даже 1000 грн: ПриватБанк блокирует счета
Ученые полагают, что полученные ими данные должны учитываться в будущем для создания здоровой инфраструктуры в городах.
Напомним, участие в больших марафонах без предварительной подготовки может привести к проблемам с сердцем.
Как сообщал портал "Знай.ua", физическая активность улучшает когнитивные функции мозга человека.
Также "Знай.ua" писал, почему пожилым людям нужно заниматься единоборствами.