Веганская диета улучшает настроение и помогает избавиться от лишнего веса у людей с диабетом 2-го типа.
Согласно многим исследованиям, рацион, состоящий из растительной пищи, помогает контролировать заболевание, понижая уровень сахара в крови и симптомы депрессии, сообщает BMJ Open Diabetes Research and Care.
Анализ данных показал, что пациенты-веганы сбросили около 5,2 кг по сравнению с 2,8 кг тех пациентов, в чьем рационе присутствовали продукты животного происхождения.
Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей
"Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты
В семи из одиннадцати исследованиях уровень сахара в крови снизился почти в три раза у веганов, в отличие от людей, которые придерживались других диет. Еще одно исследование показало, что диета из растительной пищи позволила 43 % участникам отказаться от приема лекарств.
Впрочем, медики отмечают, что такие же эффекты возможно получить от любой низкокалорийной диеты.
Исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, доказало, что веганство делает людей лучшими любовниками. Этому есть много причин, но большинство из них связаны с диетическими последствиями для людей, потребляющих мясо.
В мясе, яйцах и молоке содержатся две вещи, которые могут повлиять на сексуальную жизнь — холестерин и жиры. Эти продукты долгое время были связаны с эректильной дисфункцией и даже с раком предстательной железы, так как они замедляют поток крови к нижним областей, закупоривая артерии.
Напомним о еще одной причине добавить в свой рацион брокколи.
Как сообщал портал "Знай.ua", пищевые добавки могут привести к развитию серьезных заболеваний печени.
Также "Знай.ua" писал 7 советов для тех, кто хочет стать веганом.