Молодые женщины оказались лидерами в рейтинге самых храпящих.
Несмотря на то, что храп чаще всего возникает при проблемах с излишним весом у мужчин в среднем возрасте, обследование расстройств сна, проведенное Королевской национальной больницей показало, что наметился сдвиг в этой тенденции, пишет Daily Mail.
Среди добровольцев в возрастной группе 55-64 лет: громко храпели 45 % мужчин, по сравнению с 35 % женщин.
ТЦК дали мужчинам 40 дней: начнут блокировать счета и арестовывать имущество
ПФУ проверит имущество и покупки граждан: кому придется выживать без субсидии
С 1 января украинцы старше 40 лет получат 2000 гривен просто через Дию
ПриватБанк массово блокирует счета украинцев: почему и как восстановить доступ к счету
Также было обнаружено, что после 75 лет количество и громкость храпа резко сокращается вне зависимости от пола.
Медики провели исследование на мышах и установили, что клетки, расположенные в области гипоталамуса, называемой вентролатеральным преоптическим ядром (ВЛПО), играют решающую роль для здорового сна.
Сперва ученые активировали клетки нейронов с помощью лазерного светового пучка. В другом эксперименте команда использовала химическое вещество для выборочной активации нейронов ВЛПО. В обоих случаях активация этих клеток усыпляла мышей.
"Мы обнаружили, что когда клетки ВЛПО стимулируются от одного до четырех раз в секунду, то мозг "засыпает". Однако если стимулировать их быстрее и чаще, то они сгорают и перестают работать", — заявил глава исследования Клиффорд Б. Сапер (Clifford B. Saper).
Как сообщал портал "Знай.ua", два в часа день — оптимальное время пользование гаджетом для детей.
Также "Знай.ua" писал, что дневной сон просто-таки жизненно необходим некоторым людям.