Без жодної хімії Ганна Марченко з міста Хмільник на Вінниччині зменшила протягом року свою вагу зі 103 до 65 кілограмів.
Про це повідомляє ТСН.
Нині Аня показує речі, котрі носила торік і в яких нині вона просто тоне: талія дівчини звузилася зі 116 до 69 сантиметрів.
"Хотілося подобатися хлопцям і гарно виглядати", - пояснила вона своє рішення.
Заради своєї мети дівчина подолала депресію, біль і сльози, натомість продемонструвала неабияку силу волі. Спершу викинула з холодильника усі шкідливі продукти та почала вчитися харчуватися правильно.
З 1 грудня платитимуть за пільговим тарифом: у кого зменшаться рахунки за світло
"Ухилянти ховаються в містах": капітан ЗСУ розповів, кого мобілізують на фронт
Абоненти "Київстар" можуть отримати безліміт майже задарма: що потрібно зробити
Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
"П’ять разів на день дрібними порціями. Не їм смаженого, солі, солодкого, борошняного. Фрукти, овочі – таке", - розповіла вона.
Для занять спортом довелося розробляти індивідуальну програму, адже через спадковій схильності до надмірної ваги не могли зарадити ні звичайні вправи, ні плавання. "Навіть по два тренування на день було. Вона сказала: ти як хочеш, а я мушу до грудня важити 65 кілограмів. Це здавалося нереально", - каже її тренер Тетяна. А от батьки Ані спершу були зовсім не в захоплені, бо хвилювалися за її здоров’я. "Показують анероксію по телевізору. Думаю, це, певно, не їсть дитина, від цього всього відмовляється. Страшно було", - визнає Людмила Марченко.
Подолати депресію та біль: дівчина з Вінниччини за рік скинула 40 кілограмів і почала вчити інших.