Без всякой химии Анна Марченко из города Хмельник Винницкой области уменьшила течение года свой вес со 103 до 65 килограммов.
Об этом сообщает ТСН.
Сейчас Аня показывает вещи, которые носила в прошлом году и в которых сейчас она просто тонет: талия девушки сузилась с 116 до 69 сантиметров.
"Хотелось нравиться парням и хорошо выглядеть", - пояснила она свое решение.
Ради своей цели девушка преодолела депрессию, боль и слезы, зато продемонстрировала большую силу воли. Сначала выбросила из холодильника все вредные продукты и начала учиться питаться правильно.
ПриватБанк зачислит на карты украинцев от 250 до 25 000 гривен: кому повезет
Коммунальщики готовятся ввести новый тариф: какая платежка увеличится почти на 40%
Украинских водителей внесут в Реестр военнообязанных: чего ждать с июня 2024 года
В Украине внедряют новый способ оплаты за тепло: что теперь будем делать
"Пять раз в день мелкими порциями. Не ем жареного, соли, сладкого, мучного. Фрукты, овощи - такое", - рассказала она.
Для занятий спортом пришлось разрабатывать индивидуальную программу, ведь из-за наследственной предрасположенности к избыточному весу не могли помочь ни обычные упражнения, ни плавание. "Даже по две тренировки в день было. Она сказала: ты как хочешь, а я должен к декабрю весить 65 килограммов. Это казалось нереально", - говорит ее тренер Татьяна. А вот родители Ани сначала были совсем не в восторге, потому что волновались за его здоровье. "Показывают анероксию по телевизору. Думаю, это, вероятно, не ест ребенок, от этого всего отказывается. Страшно было", - признает Людмила Марченко.
Преодолеть депрессию и боль: девушка из Винницкой за год сбросила 40 килограммов и начала учить других.