Як відомо, стрес позначається на самопочутті нашого організму, але найбільшої шкоди він завдає вазі людини. На підгрунті постійного стресу, ми весь час переїдаємо.
Про це інформує Bit.ua.
Каліфорнійські вчені запевняють, що у жінок, які відчувають періодичний стрес, по-іншому відбувається процес метаболізму, а вуглеводи і жири майже не спалюються через малу рухливість.
Раніше ми моментально реагували на стрес, запасаючись енергією у вигляді жирів, тому що жили в умовах постійної небезпеки для життя.
Сьогодні наші стреси в основному залежать від проблем на роботі, але не від нападу хижака або стихійних катастроф.
Через це пройдуть всі чоловіки: українцям підготували нове правило
Сім'ї отримають по 5000 гривень: хто у списку
Комунальні платежі скасовуються: названо категорію осіб, якій можна не платити
В Україні сигарети, алкоголь та паливо продаватимуть за новими правилами: що зміниться
В результаті організм викидає цукор в кров, в надії що ця енергія буде використана не на гнівного листа клієнту, а наприклад на спорт.
У цьому стані виділяється гормон кортизол, який сприяє набору зайвої ваги. Кількість кортизолу, до речі, безпосередньо залежить від нашої ваги. Ось така нехитра закономірність.
Варто пам'ятати, що стрес часто стає головною причиною, чому багато людей не можуть схуднути, оскільки він знижує чутливість тіла до кортизолу, резистентність до інсуліну і пробуджує апетит.
Раніше портал «Знай.ua» писав, який саме чай зможе прискорити ваш метаболізм, щоб схуднути.