Як відомо, стрес позначається на самопочутті нашого організму, але найбільшої шкоди він завдає вазі людини. На підгрунті постійного стресу, ми весь час переїдаємо.
Про це інформує Bit.ua.
Каліфорнійські вчені запевняють, що у жінок, які відчувають періодичний стрес, по-іншому відбувається процес метаболізму, а вуглеводи і жири майже не спалюються через малу рухливість.
Раніше ми моментально реагували на стрес, запасаючись енергією у вигляді жирів, тому що жили в умовах постійної небезпеки для життя.
Сьогодні наші стреси в основному залежать від проблем на роботі, але не від нападу хижака або стихійних катастроф.
Території стануть непридатними до життя: українців попередили про наслідки війни
Тарифи на світло хочуть підняти: українцям пояснили, чому вони мало платять
"Раніше такого не було": у ЗСУ назвали причину "бусифікацій" ТЦК
Нова підстава для затримання та доставки до ТЦК: адвокат попередив всіх чоловіків
В результаті організм викидає цукор в кров, в надії що ця енергія буде використана не на гнівного листа клієнту, а наприклад на спорт.
У цьому стані виділяється гормон кортизол, який сприяє набору зайвої ваги. Кількість кортизолу, до речі, безпосередньо залежить від нашої ваги. Ось така нехитра закономірність.
Варто пам'ятати, що стрес часто стає головною причиною, чому багато людей не можуть схуднути, оскільки він знижує чутливість тіла до кортизолу, резистентність до інсуліну і пробуджує апетит.
Раніше портал «Знай.ua» писав, який саме чай зможе прискорити ваш метаболізм, щоб схуднути.