Далеко не з першого перегляду можна повірити в цей унікальний спосіб - виходить, ми постійно даремно витрачаємо час, одягаючи нитку в голку неправильним способом.
Про це стало відомо завдяки викладеному на сервіс YouTube відео.
Ви тільки погляньте, як просто все виявляється насправді. Досить покласти нитку на долоню, потерти її голкою і трапляється справжнє диво — інакше назвати те, що відбувається складно.
Притому ця хитрість однаково успішно працює на голках з будь-яким вушком. Багатьом цей спосіб заощадить масу часу!
Мобілізацію в Україні посилять: ТЦК змусять працювати ефективніше
Гороскоп на тиждень 25 листопада – 1 грудня для всіх знаків Зодіаку: Львів обдурять, Овни витратить сили, а Водолії мають слухати себе
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що хронічна втома – лихо сучасного суспільства. Цікаво, що наші бабусі і дідусі все життя працювали не покладаючи рук і хронічною втомою чомусь не страждали. А ми можемо стомитися навіть під час прогулянки або за переглядом телевізора. І справа тут навіть не в ліні. Є багато причин, які змушують наш організм відчувати внутрішній стрес. Саме час розібратися в них.
Виявляється, здоровий − це не просто восьмигодинний сон. Справа в тому, що спати треба лягати до 22 годин, а прокидатися – о 6-7 ранку. Вчені вважають, що це найкращий час для сну і пробудження. До речі, краще спати в повній темряві, щоб світло ліхтарів не проникало в кімнату.
Нам, людям XXI століття, неможливо уникнути таких зовнішніх подразників, як комп'ютери, телевізори, смартфони та інші гаджети. Від них треба відпочивати. Це як з їжею: поїв - сходи прогуляйся, щоб швидше засвоїлося. Відволікайся від комп'ютера протягом дня, дихай повітрям і хоча б за годину до сну намагайся не перевіряти Instagram.
Як повідомляв портал "Знай.uа" постало питання, як засипати за 2 хвилини в будь-якому місці планети Земля? На це запитання є відповідь. Техніку, яка допоможе вам буквально "вирубитись" за лічені хвилини створювали для американських пілотів під час Другої світової війни. Через постійну напругу вони не могли розслабитися і робили помилки під час польотів.
Військові запросили відомого спортивного тренера Бада Уінтера, щоб він створив систему вправ для релаксації. Вона виявилася настільки успішною, що Вінтер застосовував її і після війни зі спортсменами. Суть в тому, щоб спочатку розслабитися фізично, а потім ментально.