Сезон полуниці зараз у самому розпалі: її продають на кожному розі, будь-якого розміру та солдкості. Вона не тільки низькокалорійна, але ще й чудово впливає на імунітет, травлення, рівень цукру. Також ця чудо-ягідка допоможе залишатися красивою і квітучою. Дізнайтеся, чому поїдання полуниці і маски з неї можна порівняти з походом в ЅРА.

Покращує стан шкіри.

Полуниця містить саліцилову кислоту, альфа-гідроксикислоти і еллаговую кислоту, які зменшують пігментацію, запобігають акне і працюють як кислотний пілінг для обличчя, видаляючи мертві клітини шкіри. Для шкіри, що світиться зсередини змішайте 5 розчавлених ягід зі столовою ложкою меду, нанесіть на чисте обличчя, уникаючи області навколо очей, залиште маску до повного висихання, а потім змийте.

Омолоджує.

Вітамін С, якого в полуниці дуже багато – підвищує вироблення колагену, тонізує і омолоджує шкіру. Також полуниця містить антоціани, а вони стимулюють спалювання жиру і захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання.

Відбілює зуби.

Полуниця містить яблучну кислоту, природний відбілюючий агент. Щоб протестувати чарівні властивості ягідки – змішайте подрібнений плід з харчовою содою, нанесіть отриману пасту зубною щіткою на зуби і залиште на 5 хвилин.

Прибирає мішки під очима і сліди втоми.

Завдяки тим же органічним кислотам і вітаміну С у своєму складі. Для швидкого ефекту – помістіть прохолодні скибочки свіжої полуниці під очі і полежіть так 10 хвилин.

Популярні новини зараз

Штормити буде сильно і неодноразово: Україну в грудні накриє низка магнітних бур - дати

Графіки відключення світла можуть скасувати

Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи

Можуть і не впустити в Європу: українцям встановили ще одну перешкоду на кордонах
Показати ще

Робить волосся красивими.

Багата антиоксидантами і елаговою кислотою – полуниця допомагає боротися з лупою і випадінням волосся, зволожує його і додає здоровий блиск.
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що експертам вдалося довести, що всім відома ягода черешня має у складі величезна кількість корисних властивостей. Вчені перерахували лише малу частину патологій, з якими черешня може впоратися в організмі людини. Також черешня вміє зупиняти процеси прогресування недуг. З'ясувалося, що черешня зупиняє ріст пухлин, а також зцілює атеросклероз. Ягода допоможе і тим, у кого є алергія, подагра, артроз або ж ревматизм.

Вчені намагалися зрозуміти, завдяки яким ферменту черешня має такий благотворний вплив на органи і системи людини. В ході досліджень стало відомо, що до складу солодкої ягоди входять рослинні поліфеноли – флавоноїди. Саме вони мають зміцнюючий ефект. З-за флавоноїдів стінки судин приходять у тонус. Також фермент здатний виводити токсини з організму. Експерти відзначили, що в черешні ще є мелатонін, а він, як відомо, заспокоює нервову систему.