Дієтологи з Великобританії з'ясували, що дієта з ключовим компонентом вином дозволяє швидше скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Одним з ключових її компонентів є звичайне столове вино.
Перша згадка про унікальну дієті було в глянцевому журналі за 1962 рік. Вказується, що дана дієта швидше за все допомагає скинути зайві кілограми і сантиметри в талії. Вона досить сувора, але дієва.
Отже, винна дієта:
Сніданок: одне яйце круто і склянку білого вина.
Обід: два яйця круто і дві склянки вина.
Вечеря: яловичина на пару і допити те, що залишилося в пляшці від сніданку та вечері.
Крім цих інгредієнтів дієтологи рекомендують вживати його разом з чашкою чорної кави.
Відзначається, що сумарна енергетична цінність дієти становить менше 1200 калорій. При цьому добова потреба у вітамінах і жирах задовольняється практично повністю.
Однак дієтологи всього світу все ж наполягають на тому, що правильне харчування допоможе в житті краще агресивних дієт. Правильне харчування має бути не тільки помірним і регулярним, але і різноманітним.
Відмовитися від улюблених, але шкідливих продуктів дуже складно. Хоча для цього вам не потрібна допомога фахівця – можна легко вирахувати для себе правильний раціон, визначити калорійність і скористатися перевіреними радами.
Мудрик забив перший гол за Тоттенхем, Довбик розкрився в Болоньї: рестарт лідерів збірної
Ввели графік відключень: світло даватимуть почергово по 3 години
Пенсія після 65 років зросте до 4213 грн: кому зроблять перерахунок
Київстар відключить номер за 365 днів без поповнення: як зберегти зв'язок
Нагадаємо, правило склянки: знайдений найпростіший спосіб схуднути без дієт і тренувань.
Як повідомляв Знай. ua, 7 ефективних способів сказати переїдання "ні".
Також Знай. ua писав, що світ фітнесу зійшов з розуму: Аніта Луценко закликала не відмовляться від жирної їжі.