У ході нового дослідження стало відомо, що вагітні жінки, які з'їдають до 9 яєць на день, мають дітей з більш високим рівнем IQ.
Як пише джерело, яйця містять велику кількість холіну, який покращує пам'ять і здібності немовлят обробляти інформацію.
Тим не менш, дев'ять - це велика кількостей для одного дня, адже вони пов'язані з високим рівнем холестерину, який може стати смертельним.
Тому вчені рекомендують 480 мг поживних речовин в день для вагітних жінок.
Тим не менше, дослідники попереджають, що багато вагітні жінки не можуть споживати рекомендована кількість холіну.
В середньому один яєчний жовток містить близько 115 мг холіну. Його також містить червоне м'ясо, риба, бобові і горіхи.
Показники лічильників не прийматимуть: платити доведеться за іншим принципом
Мобілізація по-новому: повістки, ВЛК, відстрочки – дуже важливі зміни у травні
В Україні можуть ввести спеціальні надбавки до тарифу на світло: електроенергія стане ще дорожчою
Перевірте свою пенсію: старенькі не здогадуються, що можуть отримувати більше
За даними Британської асоціації здоров'я, майбутні матері повинні дотримуватися спеціальної збалансованої дієти, повної поживних речовин, необхідних дитині.
Лікарі відзначають, що майбутнім мамам, тим не менш, слід уникати сирих і частково приготованих яєць.
Як раніше повідомляв "Знай.uа", Белла Хадід в сміливому образі підірвали мережу.