В ходе нового исследования стало известно, что беременные женщины, которые съедают до 9 яиц в день, имеют детей с более высоким уровнем IQ.
Как пишет источник, яйца содержат большое количество холина, который улучшает память и способности младенцев обрабатывать информацию.
Тем не менее, девять - это большое количеств для одного дня, ведь они связаны с высоким уровнем холестерина, который может стать смертельным.
Поэтому ученые рекомендуют 480 мг питательных веществ в день для беременных женщин.
Тем не менее, исследователи предупреждают, что многие беременные женщины не могут потреблять рекомендуемое количество холина.
В среднем один яичный желток содержит около 115 мг холина. Его также содержит красное мясо, рыба, птица, бобовые и орехи.
Похищение НЛО, о котором молчали: мужчина проснулся в капсуле с "живой жидкостью" - и это только начало
Украинцев будут штрафовать на границе: как не влететь на серьезную сумму
Взрослые дети стремятся жить с родителями: все больше семей выбирают оставаться вместе
Пенсионерам начислят повышенные пенсии: кто и какие доплаты получит в апреле
По данным Британской ассоциации здоровья, будущие матери должны придерживаться специальной сбалансированной диеты, полной питательных веществ, необходимых ребенку.
Врачи отмечают, что будущим мамам, тем не менее, следует избегать сырых и частично приготовленных яиц.
Как ранее сообщал "Знай.uа", Белла Хадид в смелом образе взорвали сеть.